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简单粗暴暖胃萝卜汤

这道「简单粗暴暖胃萝卜汤」用料不复杂:萝卜、少量丸子,再配上四五片姜、葱。烹饪顺序按快炒来——切。按食养的说法,葱味甘性平;萝卜味甘性平。

食材

步骤

  1. 超级简单的萝卜汤 1:白萝卜切小块 2:锅内放少油,油热后加入葱花、姜片煸炒 3:萝卜入锅,先炒大概六七分钟的 4:锅内添入清水(文火煮) 5:加新鲜豌豆一小将入锅 6:开锅后用筷子试试萝卜变软后加入丸子便可 7:放盐 8:可按口味添加胡椒粉
  2. 我买的金锣的麻辣烫丸子 简单快速
  3. 丸子最后入锅,这种丸子特别好熟
  4. 起锅,热乎乎的汤特别好喝 秋天可多食萝卜,萝卜润肺 降噪…

适合什么人吃

偏辣、用油较多、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

食材按耐煮程度分批下锅(耐煮的先放、易烂的后放),小火慢煮别大火滚(汤会浑、菜会烂),盐和调味最后放

小常识

粥饭水米配比(白粥小米粥杂粮粥)

熬粥米水比例看口感与米种:大米白粥稠1:6、常1:8、稀1:10–12(同杯量米和水)。小米粥1:10–12、杂粮粥1:12–15、糯米1:8–10。电饭煲密封好可比明火少10%–20%水;压力锅1:6–8防溢。大米淘2遍不搓(保米油),冷水泡20–30分钟(或冷冻30分钟一煮就烂),开水下锅防粘、滴几滴油更滑不溢。大火沸转最小火留缝慢熬25–35分钟,中途搅防糊,米粒开花、米油浮起关火焖5分钟。盐/糖/油快好时加。米饭约1:1.2(杯)。

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