下载悦食 App

法芙娜可可芒果蛋糕卷

法芙娜可可芒果蛋糕卷是道家常菜,核心用料是蛋黄、水或牛奶,再配上法芙娜可可粉、蛋白、白醋。做法以烘烤为主:搅、拌、烤。关键火候大约需要20分钟。按食养的说法,*蛋黄糊*味甘性平;蛋黄味甘性平。

食材

步骤

  1. 可可粉下入热水或热牛奶中,搅拌融化,晾凉,后加入植物油充分拌匀待用
  2. 蛋黄中加入20克糖打发至体积膨胀,发白
  3. 将准备好的可可液加入打好的蛋黄糊中,充分拌匀,后筛入低粉,用刮刀搅拌至无干粉状态,蛋黄糊就完成了
  4. 蛋白中加入几滴白醋,分三次加入白糖,打发至湿性发泡,就是有小弯勾状态,注意不要打的太硬哦,不然容易开裂,这个有张图,大家看看,另外白醋在做可可味的时候也可以不加,做原味的时候我都加的,除去蛋腥味,当然也可以加柠檬啦
  5. 取三分之一的蛋白加入蛋黄中充分拌匀,后将混合好的糊糊全部加入剩余的蛋白中,充分拌匀
  6. 烤盘中垫好油纸,我用的是三能28×28方形烤盘,将方案糊加入烤盘,用刮刀抹平表面,振出大气泡,下入预热好的烤箱,180度20分钟,这个温度根据自己烤箱掌握时间和温度哦
  7. 淡奶油加糖打发,注意不要打的太硬或者太湿哦,我就打硬了……所以有点粗糙=_=打好的奶油抹在蛋糕上,接着铺上芒果粒,卷卷卷~就好啦~( ̄▽ ̄)

适合什么人吃

不辣、用油较多、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

蛋白打到硬性发泡(提起直立小尖角),翻拌别划圈消泡,出炉马上倒扣、凉透再脱模

小常识

电饭煲蛋糕难点:不熟、粘锅、底部焦、回缩

难点一:蛋糕不熟、夹生。

①煮饭模式不是烘烤模式(温度只有约 100 度,靠的是「焖」的原理,所以时间要长);

②面糊倒到八分满(太满受热不均,底层熟了上层还是生的);

③煮好后焖 10 分钟再开盖(余温继续加热,让中心烤透);

④用竹签测试(插入中心拔出来,如果上面还粘面糊就是没熟,需要再焖 5 分钟)。

难点二:粘锅、底焦。

①内胆必须刷油(电饭煲内胆涂层不粘性比烤盘差很多);

②面糊倒进去后轻轻晃动几下铺平(受热才均匀);

③煮好后趁热取出(凉了会更粘);

④取出时用饭勺沿边缘划一圈再倒扣出来。

难点三:底部焦了、上面还是生的。这是受热不均造成的(加热管在底部)。

①面糊厚度要控制(八分满以内,太厚底部和顶部受热差距大);

②中途可以翻面(有些电饭煲煮到一半可以翻面,均匀受热);

③降低温度延长时间比高温短时间更均匀。

难点四:蛋糕回缩、顶部凹陷。

①蛋白要打到湿性偏干(提起有弯钩的大弯钩,不要打太干,硬性发泡容易开裂);

②烤/煮的时候尽量不开盖(温度骤降会回缩);

③煮完立刻取出放凉网;

④烤箱版出炉要倒扣。

难点五:蛋糕干硬。

①牛奶和油不要多加(液体多了但水分蒸发不够);

②煮好后趁热吃(放久了会更干);

③

全文 995 字,已展示 597 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App