超级好吃的卤鸭舌
「超级好吃的卤鸭舌」以克鸭舌、老抽为主料,再配上姜、大蒜、大葱。做法走的是卤制的路子,依次煮、收汁。关键火候大约需要30分钟。蒜味甘性平;葱味甘性平。
食材
步骤
- 鸭舌洗干净,冷水下锅煮3分钟,将水倒掉
- 鸭舌洗干净,冷水下锅煮3分钟,将水倒掉,随后锅里加入鸭舌,加热水没过鸭舌便可,加我发的调料,在加盐冰糖老抽生抽加沪式甜面酱下锅煮开转文火30分钟,旺火收汁便可
- 鸭舌洗干净,冷水下锅煮3分钟,将水倒掉,随后锅里加入鸭舌,加热水没过鸭舌便可,加我发的调料,在加盐冰糖老抽生抽加沪式甜面酱下锅煮开转文火30分钟,旺火收汁便可
- 转文火煮30分钟,旺火收汁
- 鸭舌洗干净,冷水下锅煮3分钟,将水倒掉,随后锅里加入鸭舌,加热水没过鸭舌便可,加我发的调料,在加盐冰糖老抽生抽加沪式甜面酱下锅煮开转文火30分钟,旺火收汁便可
- 盛盘冷却一下,风干一会很好吃
适合什么人吃
烹饪难点
焯水去腥后卤,卤汁要浸够时间(过夜更入味),全程小火别滚
小常识
卤味与酱卤熟食难点:入味不均、发苦发柴、卤汁发浑、腥味压不住
难点一:卤出来不香,只有咸味。原因通常有三个:香料没炒香就直接下水、香料没泡洗(表面浮尘和涩味一起进了卤汁)、以及缺一样「引子」。最有效的引子是啤酒或黄酒——不是料酒,料酒香太冲挥发后只剩酒味,啤酒能把香料的刺鼻感带走,同时让肉更容易炖烂。糖的作用也不是调味,是提亮和压苦,用冰糖比白糖清,量以每斤肉 20 克左右为宜。
难点二:入味不均,鸭翅入味鸭舌没味。不同部位入味速度差很远:鸭掌、鸭翅这类厚的要先下锅煮;鸭舌、鸭肠薄的要后放。判断标准是用筷子能轻松扎透。卤好后关火焖 1-2 小时再吃,比一直煮着入味快得多——煮只能让表面有味,泡才能让味道进到纤维里。
难点三:颜色发黑、发苦。老抽是主凶。老抽擅长上色但极易超量,一旦超过量就会发苦发黑。正确做法是先把老抽和生抽、冰糖在锅里调匀再下食材,而不是随手倒——这样你能提前判断颜色。另外卤汁不能反复用来卤味道很重的食材(羊肉、鱿鱼),否则串味。
难点四:卤汁发浑、变黏。原因是食材本身在汤里互相打架:血水没焯净、内脏没处理干净都会让卤汁浑浊发臭。焯水时必须冷水下锅,水开后再煮 3-5 分钟,把浮沫撇净,捞出**用冷水冲洗一遍*
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App