豆豉牛肉酱
「豆豉牛肉酱」以牛肉干、豆豉为主料,再配上大蒜子、生姜、芝麻。做法走的是快炒的路子,依次切、炒、拌。要点是加入牛肉干碎末,文火不要炒太久,起锅前拌入白芝麻。蒜味甘性平;生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味。
食材
步骤
- 大蒜、生姜、泡好的香菇三种食材切末。
- 豆豉冲洗干净,在无油的锅里略炒干水汽。
- 锅里倒稍多一点油,将姜蒜末、香菇末爆香。
- 加入豆豉略炒,熄火。
- 加入牛肉干碎末,文火不要炒太久,起锅前拌入白芝麻。
适合什么人吃
烹饪难点
配比要准(按配方称量),小火慢熬不停搅防糊底,熬到挂勺/出油即可
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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