藕盒
藕盒(做法4)
做一道「藕盒」,需要节藕、肉馅,再配上姜、生抽、料酒。做法沿焖烧的思路展开:切、搅、煎、煮。其中最要紧的一步大约需要5分钟。按食养的说法,节藕味甘性平;肉馅味甘性平。
食材
步骤
- 肉切小块,加姜、蒜、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、清水,用绞肉机搅烂。如果没有绞肉机,用刀剁也行,只不过比较费劲。用到剁的话,就是肉、姜、蒜放一起剁,剁好了之后,其他调料放入去均匀搅拌。
- 藕切成片。喜欢肉多的,藕片切薄一点,喜欢藕多一点就切厚一点。我不喜欢肉多太腻,就切得稍微厚一点。
- 肉搅好了,用勺子铺一层在藕片上,稍微厚一点,不然第二片藕没办法夹紧。
- 锅下油,油热,下藕片,煎至两面金黄。
- 调一碗酱汁,倒进去。用料表有注明,请参考。喜辣的可以加三根切粒的小米辣。盖上锅盖,文火焖煮5分钟。开盖,将藕合翻到另一边,盖上锅盖继续焖煮2分钟。
- 成品。
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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