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咸蛋黄版蟹黄豆腐

咸蛋黄版蟹黄豆腐(做法1)

咸蛋黄版蟹黄豆腐是道家常菜,核心用料是虾、我每次都买元钱,再配上生鸭蛋、姜。做法以水煮为主:切、打散。做好后鲜甜、弹牙,原味清鲜。前后大约需要1分钟。虾味甘性温,归肝、肾经,补肾壮阳,鲜甜弹牙。

食材

步骤

  1. 虾买回来,用剪刀剪掉尾巴(剪尾巴断了尾部的肠子),随后掐着头扭出来,并顺便将虾肠子拔出来。断尾部肠子才能拔得完整。随后切几片姜去腥,和冷水一起下锅煮。虾变红色马上盛出冲凉水,剥掉虾壳待用(变色了水还没开,但已经熟了,等下还要和豆腐煮,不能煮太熟。要是等水全开了会煮老了的)
  2. 咸蛋黄先用微波炉叮二分钟叮熟,接着压碎。(如果是买外面袋装真空咸蛋黄,要洒些白酒接着叮,去腥)
  3. 白豆腐切小块,开水锅里放盐,将小豆腐块放下去焯1分钟,随后移到碗里倒掉水。
  4. 起锅,加入多一些油,将葱白放下去爆香,(葱绿留着最后撒在面上)
  5. 加入咸蛋黄碎,煸出香味。
  6. 出好多泡沫了,加入一大碗水。
  7. 水煮开淋入一个打散的生鸭蛋。要慢慢淋,鸭蛋才会丝丝缕缕,形成蛋丝羹。(没有鸭蛋,用鸡蛋也可以)
  8. 煮开加入白豆腐块。用盐,蠔油,鸡精,胡椒粉调味。咸蛋黄有咸味了,所以这里不要放太多盐,可以煮开先试下味道。不够加盐,太咸加点水。
  9. 煮开接着加入前面准备好的虾仁,翻拌均匀,烫约20秒钟。
  10. 加入水淀粉勾欠,便可起锅啦。
  11. 撒点葱花装饰。味道和吃蟹黄一样一样的。就是我烧得干了一些,应该接着留一些些汤汁的。加了鸭蛋吃起来全是咸蛋黄的感觉。超满足。

适合什么人吃

不辣、用油较多、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

海鲜一定要新鲜、处理干净(去腥线/黑膜),火候宁短勿过(一老就柴)

小常识

螃蟹做法难点:不清蒸/不熟/腥/空壳

【难点】清蒸大闸蟹、清蒸梭子蟹、肉蟹煲、香辣蟹、蟹粉豆腐、避风塘炒蟹——五个高频问题。

▍难点1:蟹蒸不熟(时间不够)

原因:不知道时间;或蟹的大小不一。

解决(各类螃蟹的蒸制时间):

· 大闸蟹(3 两以下):水开后 12 分钟;

· 大闸蟹(4 两以上):15 分钟;

· 梭子蟹(半斤):10 分钟;

· 厚壳品种:延长 2 分钟。

判断熟度:蟹壳整体通红、爪关节呈橙红色、蟹黄凝固成块;如果关节、腹部仍有青黑色或半透明就是欠火,需要回锅。

蒸制要点:蟹腹朝上摆盘(防蟹黄流失);水开后上锅,大火蒸,中途绝不掀盖;蒸好后立刻倒掉盘中腥汁再淋豉油和热油。

▍难点2:蟹蒸老/肉柴

原因:蒸的时间太长;火太大。

解决:

①多蒸一分钟肉就老一分,看到蟹壳全红就立刻关火;

②离火后虚蒸 1-2 分钟即可入味(多焖就老);

③大小相近的同蒸(厚的放下层、薄的上层);

④冷冻蟹需解冻后蒸,时间加 1-2 分钟。

▍难点3:腥味重

原因:

①蟹没有刷洗干净;

②蟹鳃蟹胃蟹心没处理;

③蒸出的腥汁吃了。

解决:

①蒸之前用刷子把蟹壳刷干净(外壳的泥沙和寄生物要去掉);

②蟹鳃、蟹心必须去除(这是腥味主要来源,很多人不清);

③蒸完盘底渗出的汤汁聚集腥味,务必全部倒掉再淋豉油和热油;

④蒸的时候蟹身下面和上面都放姜片葱段(姜葱的挥发性物质随蒸汽带走腥味);

⑤可以加紫苏叶或陈皮一起蒸(去腥效果特别好);

⑥黄酒或料酒淋在蟹上再蒸(去腥增香)。

▍难点4:空壳/没吃到大闸蟹黄

原因:蟹不肥;或蒸的时候蟹黄流失了。

解决:

①选蟹要看蟹黄:蟹壳后端与腹脐之间有膏就是壮蟹(这个部位发白透亮说明没膏,发黄发暗说明有膏);

②公蟹、母蟹的差异:母蟹(圆脐)膏多肉甜,公蟹(尖脐)肉多膏少;

③蟹腹朝上蒸(这是防蟹黄流失的关键,很多人搞反了);

④不要泡酒(泡酒会让蟹黄流失);

⑤吃的时候要连蟹黄一起吃(蟹黄是

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