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奥尔良鸡翅

奥尔良鸡翅(做法18)

奥尔良鸡翅是道家常菜,核心用料是克奥尔良腌料、鸡翅,再配上蜂蜜。做法以烘烤为主:腌、腌制、烤。前后大约需要4小时。鸡翅味甘性平。

食材

步骤

  1. 鸡翅解冻,洗去血水。
  2. 腌料
  3. 水和腌料翻拌均匀,腌制4小时以上(中途可以搅拌一下更均匀)
  4. 下入烤箱200度25分钟,中途刷一层蜂蜜(自己看着熟没有哦)
  5. 上次的成功图

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

腌制要过夜才入味,200度烤25分钟翻面

小常识

熟食度判断:中心温度与外观识别

判断食物熟透最准的是中心温度:畜禽肉中心达75度以上(碎肉71度、家禽74度、海鲜63度)即可放心食用。没有温度计时可看状态:红肉切面无血色、肉汁清澈;家禽无粉红、汁清;鱼肉变不透明且易剔骨;虾蟹壳通红、肉实弹;蛋类蛋黄蛋白完全凝固。大块肉和整禽务必煮透,汤羹炆炖类煮沸后维持至少1分钟,贝类开壳后再煮3到5分钟。剩菜翻热中心也要回到75度,微波加热中途翻动避免冷区。

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