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美味猪肚鸡

「美味猪肚鸡」以猪肚、土鸡为主料,再配上胡椒粒、枸杞、红枣。做法走的是炖煮的路子,依次切、煮、炖。关键火候大约需要0.5小时。黄芪味甘性温,归脾、肺经,补气固表,平和提味;枸杞味甘性平,归肝、肾经,养肝明目,色泽红润。

食材

步骤

  1. 猪肚和鸡分别冲洗干净
  2. 将鸡、胡椒粒黄芪(用纱布包起来,以免漏出),姜片一并塞进猪肚,接着将口用棉线绑起来。我是半个猪肚,切口太大,不好捆绑,我就用针线缝起来了。
  3. 接着将外部用棉线如图所示绑紧。
  4. 猪肚鸡冷水下锅,水要多一些,没过猪肚,加入姜片一同煮,水开后捞去浮沫,中文火煮半个小时左右
  5. 接着转入砂锅改文火慢炖1.5个小时,此时汤汁会变得白白的。
  6. 捞起猪肚鸡,自然晾凉
  7. 切开
  8. 去掉配料棉线
  9. 猪肚鸡肉切成片或块状
  10. 放回砂锅,下入枸杞红枣漫煨5分钟便可。
  11. 成品图。

适合什么人吃

不辣、少油、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

肉要逆着纹理切(更嫩),提前腌渍入味,火候按部位定(炖则小火慢、炒则大火快)

小常识

汽锅鸡与椒麻鸡难点:不鲜、腥、鸡肉柴、麻味不出、油腻

难点一:汽锅鸡不鲜——90% 的人做错了「焯水」这一步

原因:汽锅鸡绝对不能焯水。焯水会把鸡肉里的鲜味物质和血水一起带走,焯过的鸡肉鲜味会跑掉一大半。

怎么解决:不要焯水,把还带着鸡体温的鸡直接放在冷水里漂,然后放两勺料酒和盐搓洗干净,水量没过鸡肉即可。

补救:如果已经焯了水,鲜味只能部分保留,建议加香菇或干贝等提鲜食材来补足。

难点二:汽锅鸡腥

原因与对策:

① 花椒去腥比料酒好十倍——鸡块用淡盐水(1 升水 + 5 克盐)浸泡 45 分钟,水里加 10 粒花椒,每 15 分钟换一次水;

② 鸡的牙齿很多人忘了去掉,牙齿是鱼腥味的来源之一(这条同样适用于鱼);

③ 鸡腹里的黑膜必须去掉。

难点三:选错鸡,鲜味做不出来

怎么解决:

① 首选散养土鸡,两三斤重最合适(太肥腻、太瘦不香);

② 不要用冰冻鸡——冰冻后冰晶刺破细胞,鲜味就没了;

③ 三黄鸡、土杂鸡其实都不太适合做汽锅鸡;

④ 现宰的鸡要先挂冰箱冷藏 4 小时排酸,否则会有腥酸味。

难点四:不同部位熟成速度不一致,腿肉柴了胸肉还没熟

原因:改刀没做。

怎么解决:鸡腿保留完整,鸡胸肉切 3 厘米厚片,鸡翅根划三刀。这样不同部位熟成速度一致,不会出现夹生或过熟。

难点五:汽锅的用法错了——直接放火上会毁锅

原因:汽锅鸡不是烤鸡。

怎么解决:汽锅必须隔水蒸——用一个大锅装满水烧开,把汽锅放上去,连接处用湿布或面团封严实,不让蒸汽跑掉。家里没有专业汽锅可以用两个替代方案:

① 深口砂锅 + 倒扣的碗 + 蒸架,四周留 2 厘米空隙;

② 双层蒸锅,下层煮水上层放鸡。

绝对不能用不锈钢锅——金属味会破坏鸡汤的纯净度。

难点六:蒸多久才够味

怎么解决:正宗做法要蒸 3-4 小时;家庭版至少 2.5-3 小时。参考:土鸡 90 分

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