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极妙厨房

麻婆豆腐

做一道「极妙厨房」,需要石膏豆腐、肉末,再配上花椒粉、豆瓣酱。做法沿红烧的思路展开:切、拌、淋。其中最要紧的一步大约需要2分钟。蒜味甘性平;豆腐味甘性凉,归脾、胃、大肠经,生津润燥,软嫩百搭。

食材

步骤

  1. 将豆腐切成块状,热水煮开投盐,将豆腐倒进去三十秒左右盛出
  2. 热油润锅,蒜末下去爆香,投入肉末,加入黄酒,豆瓣酱,红烧酱油,水,花椒粉充分拌匀。
  3. 投入豆腐,烧2分钟,随后加入水淀粉,烧的略干。
  4. 撒上青蒜末和辣椒面,淋上热油。完成

适合什么人吃

偏辣、用油较多、爆炒、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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