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乐不思蜀之 飘香馋嘴蛙

做一道「乐不思蜀之 飘香馋嘴蛙」,需要牛蛙、瓷勺生抽,再配上啤酒、葱、数片姜。做法沿快炒的思路展开:腌制、切、煮、炒。口感入味,爽脆入味。火候上大约需要1小时。葱味甘性平;蒜味甘性平。

食材

展开其余 4 种食材

步骤

  1. 半斤大的牛蛙6只 让叮咚杀好去头
  2. 冲洗干净血污控干水分切成块 撒2茶勺盐 加入大约2瓷勺啤酒腌制一刻钟后加淀粉捏匀静置一小时 蛙越大 腌制时间就越长 否则大腿会不入味
  3. 姜切成片 葱剁碎 蒜拍扁 豆豉剁碎 丝瓜去皮切成细长条 香菜冲洗干净待用
  4. 旺火坐锅 放2瓷勺油 下葱花姜片蒜瓣 加入郫县豆瓣酱和豆豉煸出香味
  5. 将牛蛙加入锅中 加入生抽 老抽 蚝油和糖炒匀 加入剩余的啤酒旺火煮1分钟 啤酒无需淹没牛蛙 等一下丝瓜里会析出不少水分
  6. 加入丝瓜略作煸炒 动作要轻 不然蛙小腿很容易骨肉分离 煮两三分钟左右待丝瓜变软便可盛出 撒上白芝麻
  7. 另取一口小锅 加入4瓷勺花生油 下入藤椒和干海椒 记得火要小 否则藤椒海椒容易产生焦苦味
  8. 待熬出香味时 浇在牛蛙上
  9. 真正是满屋飘香 不由令人食指大动

适合什么人吃

不辣、用油较多、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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