花生核桃米浆
做一道「花生核桃米浆」，需要花生、克核桃。做法沿快炒的思路展开：浸泡、炒。成菜细腻，锅气十足。其中最要紧的一步大约需要25分钟。容易翻车的地方是将生花生和生核桃炒至熟透，注意不要炒糊。从食养上讲，花生味甘性平，归脾、肺经，健脾和胃，香脆添香；克核桃味甘性平。
食材
步骤
- 将糯米清洗浸泡待用。
- 将生花生和生核桃炒至熟透，注意不要炒糊。
- 将熟花生、熟核桃、浸泡过的糯米一起放到豆浆机里，加入适量纯净水，选择五谷模式，静静等待25分钟～ 铛铛铛～一碗细腻香滑的花生核桃米浆就做好了，大家可以根据喜好添加白糖～
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准（按配方称量），注意火候和调味时机（盐/醋多最后放），第一次做建议减量试做
小常识
饮品配比难点：分层乱/结块/不浓稠/氧化变色
【难点】自制饮品（奶昔/果汁/气泡饮/奶茶）失败有四个：分层浑浊、打不匀结块、味道寡淡、放置后分层变色。
▍难点1：分层做出来是浑浊的一团
原因：倒得急、冲击把两层搅混了。
解决：液体一定要贴着勺子背面缓慢倒入，制造一条细流而不是一股冲击。密度大的在下面、密度轻的在上，靠密度差自然分层。想做出干净的渐变，底层要先用果酱挂壁铺底锁住颜色（这是网红店的做法，也是分层能否成功的地基）。中间层用质地浓稠的酸奶（不要用稀风味酸奶），静置 30 秒定型后再倒第三层。
▍难点2：打不匀、结块、有颗粒
原因：
①一开始液体太少，机器搅拌桨空转，等于没打；
②水果没冻软或没切小。
解决：万能公式是「冷冻香蕉 + 冰酸奶（牛奶）+ 冰冻水果」。香蕉有天然的乳化与浓稠作用，是让奶昔顺滑浓稠的关键（想要浓稠效果必须加冷冻香蕉）。所有水果提前大半天切块冰冻，会自带冰沙质感还不用另外加冰。启动后若听到空转声，取下料杯上下左右晃一晃再按，如此反复直到打匀。
▍难点3：味道寡淡、只有甜没有香
原因：全靠加糖，但糖只能给甜、
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