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尖椒豆皮~小美家常菜

「尖椒豆皮~小美家常菜」的主料就是豆皮、绿尖椒,再配上蒜、甜面酱。操作顺序大致是:切、搅。火候上大约需要4分钟。按食养的说法,蒜味甘性平;张豆皮味甘性平。

食材

步骤

  1. 注意首先一定将豆皮用开水泡上 蒜切成片 这时去料理绿尖椒,去籽去筋,切窄菱形片 最后将泡好的豆皮切菱形片 (如果手快,也可以利用第二步爆香的时间,去切绿尖椒和豆皮,这样就能更好利用时间)
  2. 蒜片,蚝油,生抽,甜面酱,油,下入主锅,3分/120度/1爆香,激发酱类的香气。
  3. 加入尖椒,豆皮,糖,(口重可加点盐),用刮刀棒拌一下,4分钟/V/反转小勺,烹饪结束,打开主锅盖,点几滴香油,用刮刀棒搅拌下,盛盘便可享用!

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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