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7月宝宝零食-蛋黄溶豆

7月宝宝零食-蛋黄溶豆是道家常菜,核心用料是蛋黄、奶粉。做法以烘烤为主:拌。关键火候大约需要40分钟。蛋黄味甘性平;奶粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 取三个鸡蛋,分离出3颗蛋黄,我一不小心,一个蛋黄混进了蛋清里,最后敲了4颗蛋୧୨
  2. 打发3个蛋黄,小美2分钟速度3.5。用打蛋器的话据说要5-10分钟,打到蛋黄发白,画8字不轻易消失。
  3. 小美如上图状态。
  4. 加入奶粉20克,刚好4平勺。
  5. 小美10秒速度3.5混合,如还有颗粒的话,用翻拌手法混合。
  6. 装入裱花袋。
  7. 不浪费。
  8. 剪一个极小的孔。提前给烤箱120度预热5分钟。
  9. 烤盘上铺油纸,一个个挤好,说是要黄豆大小,我挤得还是有点大了。距离稍微宽敞一点,不然容易两个粘在一起。
  10. 下入烤箱中层,125度40分钟。根据自家烤箱脾气调整。
  11. 中途不要打开烤箱。烤熟后,溶豆不会粘在油纸上,如果沾了,注还不够熟。
  12. 放外面凉透后,装入辅食盒内,密封保存,防止受潮。
  13. 最好2-3天内吃完。娃没吃完的,都自己吃吧 ୧୨
  14. 还剩下了一半的蛋黄糊,刚才我应该同时烤两盘才好。为了不浪费,多余的蛋黄糊一开始的3个蛋清和一个全蛋,接着加80克低筋粉,30克白糖,20克奶粉,5克泡打粉,20克融化的黄油,搅拌成糊,做成松饼。
  15. 倒出一半,剩余的一半加5克可可粉,翻拌均匀。
  16. 平底锅加热,用勺子舀入面糊,起泡后翻面。
  17. 翻面接着煎一分钟,便可。很香哦~

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

蛋液打散加一点水或料酒(更嫩更蓬),油温五成热下锅,蛋一凝固就出锅(炒老了发柴)

小常识

蛋黄溶豆与蛋白霜类难点:不成形、烤不出来、发苦、粘连

难点一:蛋黄溶豆不成形、摊不开。

①蛋黄必须完全煮熟(这是最重要的一步,生蛋黄是不成型的,必须水开后小火煮 8-10 分钟到完全凝固,然后过冷水剥壳);

②要过筛压成细泥(这一步决定了成品是细腻还是粗糙);

③拌入一点点玉米淀粉(增加黏性,让它能成型);

④挤成小圆饼而不是薄片(溶豆是立起来的小饼,摊薄了就烤脆了)。判断标准:能挤成一个不塌的小圆饼。

难点二:烤不出来、烤了 30 分钟还是软。

①温度要够低、时间要够(溶豆通常用 80-100 度的低温长时间烘烤,这样水分才能慢慢蒸发);

②一定要完全烤干(中间可以翻面);

③烤到摸起来硬邦邦的、颜色变浅黄才是成功。判断标准:完全硬挺、掰开有脆响。

难点三:发苦、有焦味。

①温度不能高(低温慢烤就不会焦);

②蛋黄要完全熟(半熟的蛋黄容易焦);

③发现颜色变深就要立刻移出(溶豆很容易从边缘开始焦)。

难点四:粘烤盘、粘连在一起。

①烤盘要铺油纸或硅油垫;

②挤的时候要留足间距(烘烤时会微微摊开);

③第一次烤 5-8 分钟定型后再取(半成品已经硬了,才不会粘)。

难点五:蛋白椰丝球(蛋白霜类)打不发。

①蛋白必须冷藏(冷蛋白才打得起来);

②打蛋盆和打蛋头必须无油无水(蛋黄和油会打不发,这是最常见的错误,很多人蛋白里混进了蛋黄就再也打不起来);

③**加一点点塔塔粉或柠檬

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