快速黄豆焖猪手/猪蹄
这道「快速黄豆焖猪手/猪蹄」用料不复杂:猪手、饭碗黄豆,再配上陈醋、姜片。烹饪顺序按焖烧来——泡发、炒、拌、煮。入口软糯、爽口、Q弹,软烂适口。关键火候大约需要30~40分钟。按食养的说法,八角味甘性平;只猪手味甘性平。
食材
步骤
- 黄豆添入清水泡发待用。 猪手斩件待用。 若亲们喜欢爽口的话,猪手斩件后飞水(汆水)去浮沫并冲冷水,此步骤重复2-3次,这样就可让猪皮Q弹爽口的哦~
- 姜片下炒锅爆香,加入猪手爆炒。
- 下入豉油(酱油),碎冰糖(或白砂糖),蚝油后不停煸炒上色,随后加上陈醋继续煸炒翻拌均匀,为的就是使猪手更容易软糯哦~
- 待猪手略略上色后,加入清水,接着下入黄豆,还有八角,桂皮,陈皮增加风味。
- 加盖文火焖煮。
- 焖煮约30~40分钟,就ok喇!
适合什么人吃
烹饪难点
冷水下锅焯净血沫,必须加开水(冷水肉紧缩变柴),小火微沸慢炖,盐最后放(早放肉不易烂)
小常识
猪蹄鸡爪炖制难点:胶质不糯/不脱骨/上色太深
【难点】红烧猪蹄、红烧鸡爪、卤鸡爪、猪蹄姜、珍珠丸子这类胶质食材,四个问题。
▍难点1:胶质不糯/不脱骨
原因:
①时间不够;
②火太大。
解决:
①这类食材需要长时间小火慢炖:猪蹄 60-90 分钟、鸡爪 30-45 分钟、猪肘 60-90 分钟。②全程小火微沸(不要大滚),大滚会让肉表面持续收缩变柴、汤也浑;
③判断标准是筷子能轻松插透最厚处、无阻力;
④想更快可以用高压锅(蹄子上汽后 20-25 分钟)。
▍难点2:发柴/嚼不动
原因:焯水后用冷水;时间过长;部位选错。
解决:
①焯水后必须加开水(冷水会让纤维骤缩,越炖越柴);
②时间宁短勿长(炖到能用筷子插透就够,炖到一戳就烂反而不好);
③鸡爪要选大个的肉厚鸡爪,小鸡爪炖不出胶质;
④珍珠丸子的肉馅要顺一个方向搅打上劲,才能咬下去弹而不散。
▍难点3:上色太深/发黑发苦
原因:老抽放多了;或糖色炒过。
解决:
①老抽只用来提色,用量必须极少(几滴到半勺),多了会发苦发黑,宁可分两次加;
②炒糖色时看到枣红色、密集小泡立刻下料,颜色不可逆,发苦只能倒掉重来;
③用酱油上色的替代方案:分两次加生抽调色,第一次下锅调、第二次收汁前补,这样颜色更可控。
红烧猪蹄这类,先煸出油再上色更好(逼出多余油脂,成品不腻)。
▍难点4
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