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黑米铜锣烧 不用泡打粉久放不硬 附饼皮光滑圆整小技巧

家常做「黑米铜锣烧 不用泡打粉久放不硬 附饼皮光滑圆整小技巧」,主角是黑米蛋糕粉、奶粉,再配上蜂蜜、鸡蛋液、紫薯泥。操作上是典型的红烧:拌、搅。小窍门:普通平底不粘锅用最文火,最好一个个烙。从食养上讲,黑米蛋糕粉味甘性平;奶粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 牛奶、玉米油、蜂蜜混合充分拌匀
  2. 蛋糕粉与奶粉混合过筛
  3. 粉类与液体类混合均匀
  4. 鸡蛋液一次性加入细砂糖
  5. 高速打发至面糊滴落能在表面形成稳定的堆积感
  6. 取三分之一蛋糊与面糊搅均匀
  7. 接着加入余下的蛋糊充分拌匀
  8. 每次勺同等份量的面糊到锅中盖上慢慢烙,多功能料理锅用中文火
  9. 普通平底不粘锅用最文火,最好一个个烙
  10. 待饼身表面有大气泡冒出,且轻按没有明显沙沙声就可以翻面了。这里不看时间,看状态哈
  11. 翻面接着烙15秒左右就可以起锅,如想表面特别平滑,最好文火慢烙,时间足够,否则就有小气孔。我心急做给宝宝吃,不讲究太多了哈
  12. 紫薯去皮切成片上蒸锅蒸熟
  13. 趁热用勺背压成泥,加入炼奶、牛奶充分拌匀,牛奶主要是调节干湿度的,自己根据喜好添加到合心意的程度。
  14. 取两片饼皮,中间夹上馅料合紧便可
  15. 炒鸡松软好吃,黑米芝麻味的饼皮,跟奶香紫薯馅很搭哦,颜色也漂亮,真正的营养健康美食。宝宝才咬一口就肯定地说~~好吃~哈哈。
  16. 这个方法做的饼皮,没有放泡打粉,放心给小朋友们吃,而且相对泡打粉版,口感更好,久放也不硬哦。

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

粉团要揉到不粘手(水分次加),水温/火候定Q弹,现做现吃(放久变硬),冷藏别超一天

小常识

煮面条不糊不坨:大锅宽水+过凉水

煮面总糊成一坨,问题在水量和过凉水这一步。水要宽(100g面配1升水,约面体积5-10倍),水开后加一小撮盐(约5g,钠离子收紧面筋更筋道),滴几滴油防溢防粘。水滚(蟹眼泡约80℃即可,不必等大滚)下面,立刻用长筷顺一个方向划散10-15秒防沉底粘连。煮时点1-2次凉水(挂面1次、鲜面2次,每次水再沸继续),降表面温度防糊同时让内芯熟透不夹生。捞面前尝一根,断面留1mm白芯即断生捞出——超最佳时间30秒就吸水膨胀失去弹性。关键一步:捞出立刻过凉白开或冰水浸泡10秒,骤冷让表面淀粉凝固不粘腻、口感从软烂变劲道。拌面/炒面过凉水后拌油防粘,汤面可直接进热汤免过凉。想防回生,沥干后淋香油拌匀能放半小时不坨。

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