越式米粉
「越式米粉」以白切鸡肉、香料为主料,再配上柠檬、香菜、鱼露。做法走的是水煮的路子,依次切、煮、剁。入口爽口,清爽适口。从食养上讲,紫苏味辛性温,归肺、脾经,解表散寒,辛香灵动;薄荷味辛性凉,归肺、肝经,疏散风热,清凉舒爽。
食材
步骤
- 香菜香料切末,洋葱切成小丁,蒜切成蒜蓉。鱼露,香醋,白糖各适量添入清水煮开,加入各种末和丁,做好汤汁备着;
- 生菜香菜剩下的香料,薄荷等青菜类整棵用盐水泡十分钟装起来,准备米粉好了之后加进去
- 用做白切鸡的方法做出来的鸡肉几块备好
- 煮米粉(可干粉也可湿粉),盛出放入碗里
- 米粉里加入汤汁,鸡肉,柠檬切开挤汁,按照自己喜好决定多少
- 一碗全天爽口的越式鸡肉米粉就做好了
- 图片是猪扒米粉,步骤一样的,只是做猪扒跟白切鸡的区别而已。 由于各种调料每个人口味不同,自己做时也没刻意用了多少料,所以写的没那么细致,不是具体多少克。 喜欢吃辣的可以加点剁椒或者其他自己喜欢吃的辣椒类型,不过个人更喜欢原汁原味。 建议做的时候调料不要一下放太多,完了要是味道淡了可以加鱼露等调味 第一次发布菜谱比较混乱,请见谅哈
适合什么人吃
烹饪难点
水要宽(面才不糊),水开下面按时间捞,捞出过冷水更筋道
小常识
米粉河粉类难点:米粉不滑、结坨、汤不鲜、粉条泡不透
难点一:米粉不滑、结坨。核心是「煮-洗-泡-再煮」四步法:
①煮(宽水煮 3-5 分钟到刚断生);
②洗(捞出立刻用冷水冲洗,用手抓散;这一步是米粉变滑的关键,很多人省略);
③泡(泡 10-20 分钟到完全柔软);
④再煮(下锅前再煮 30 秒)。判断标准:米粉根根分明、滑而不烂、能挂住汤汁。
难点二:米粉粘锅、粘成一坨。
①下锅前用冷水泡透(干米粉必须泡软,泡不透直接下锅一定粘);
②煮的时候不要用勺子搅(用筷子挑散,勺子会把米粉搅烂);
③米粉入菜要先过油或焯水,让表面裹一层薄油防止粘连;
④炒米粉时要用大火、快速翻动,让每根都受热均匀。
难点三:米粉不滑、没有「爽」的口感。
①选对粉——桂林米粉/螺蛳粉用圆米粉(可泡)、河粉用扁河粉(不易泡);
②洗粉那一步不能省(煮完立刻冷水冲洗,这一步把表面的淀粉洗掉,煮出来才滑);
③泡的时间要够(至少 10 分钟);
④汤底要浓稠(用高汤或加淀粉水勾芡,汤淡了粉就没有滑感)。
难点四:酸辣粉汤不鲜、不够酸辣。
①辣度靠辣椒油而不是辣椒粉(辣椒油是熬出来的香,辣椒粉只有辣味);
②醋要最后放(醋的香气挥发快,久煮就只剩酸味没香气);
③汤底要有骨头汤或高汤,白水汤就是寡淡;
④加花生米和油炸豆皮提香。判断标准:闻着有辣椒的香气、喝下去是酸、辣、香三层。
难点五:花甲粉(花甲/花蛤配粉)不鲜、沙子没吐净。
①吐沙三要素(盐水 + 香油 + 2-4 小时,缺一不可,加几滴香油能让沙子更容易排出);
②焯水必须冷水下锅(热水会让花甲瞬间闭壳把沙子锁
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