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炝海螺

炝海螺(做法1)

做一道「炝海螺」,需要海螺,再配上料酒、花椒。做法沿油炸的思路展开:切、炸。口感入味,外香里嫩。按食养的说法,海螺味甘性平;味精味甘性平。

食材

步骤

  1. 将海螺冲洗干净,片成薄片; 2。 海螺用开水烫熟,投凉,控干水分;3。 将油菜择洗干净,切成抹刀片,用开水烫一下,投凉;4。 将海螺、油菜放在碗里,加入味精、料酒、花椒油、精盐、姜末翻拌均匀即成
  2. 制作提示
  3. 花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,下入花椒适量,炸出香味,盛出花椒便可

适合什么人吃

偏辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

海鲜一定要新鲜、处理干净(去腥线/黑膜),火候宁短勿过(一老就柴)

小常识

熟食度判断:中心温度与外观识别

判断食物熟透最准的是中心温度:畜禽肉中心达75度以上(碎肉71度、家禽74度、海鲜63度)即可放心食用。没有温度计时可看状态:红肉切面无血色、肉汁清澈;家禽无粉红、汁清;鱼肉变不透明且易剔骨;虾蟹壳通红、肉实弹;蛋类蛋黄蛋白完全凝固。大块肉和整禽务必煮透,汤羹炆炖类煮沸后维持至少1分钟,贝类开壳后再煮3到5分钟。剩菜翻热中心也要回到75度,微波加热中途翻动避免冷区。

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