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盐水煮毛豆

盐水煮毛豆(做法4)

盐水煮毛豆是道家常菜,核心用料是毛豆,再配上干辣椒、花椒、八角。做法以焖烧为主:煮。入口入味,咸鲜醇厚。前后大约需要5分钟。记住一点:水开后下入剪好角的毛豆,下入盐开锅后,中文火煮5分钟,时间不要太久。八角味甘性平;一斤毛豆味甘性平。

食材

步骤

  1. 买回来的毛豆要仔细清洗,我认为至少要4-5遍或者更多,先洗掉泥土,后洗掉浮毛
  2. 用剪刀剪掉毛豆2头,虽然麻烦,但为了更好的效果,我觉得值。这样会比较好入味
  3. 剪好的毛豆下入盆中待用
  4. 准备好干辣椒8个,花椒,八角,茴香,丁香
  5. 我用了超市买的茶包袋,这样将香料放到袋中,不会散在锅里
  6. 锅中加入清水,下入干料包和干辣椒。旺火煮开
  7. 水开后下入剪好角的毛豆,下入盐开锅后,中文火煮5分钟,时间不要太久
  8. 5分钟过后熄火,盖上盖子,用余温来焖毛豆
  9. 焖好的毛豆带汤盛入碗中,盖上保鲜膜,下入冰箱冷藏一晚食用,味道更佳

适合什么人吃

偏辣、少油、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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