超简单的炝小管(小鱿鱼)
「超简单的炝小管(小鱿鱼)」以小管为主料,再配上葱、小米辣、蒜。做法走的是红烧的路子,依次切、蒸、浇。葱味甘性平;蒜味甘性平。
食材
步骤
- 1. 小管去内脏,剥去表面的红皮,这样口感更好,切成小块待用 (成品图里是6只的量)
- 2. 准备浇头: 将5勺蒸鱼豉油和半勺白糖混合,加入蒜蓉,小米辣碎待用 这里说一下,小米辣真的很辣,所以尽量不要接触到皮肤,用厨用剪刀剪到碗里就好了。 葱在手掌上缠绕,攒成一团,用刀切成葱丝待用。相信我,葱丝比葱花味道更好。
- 3. 烧一锅开水,下姜片,下小管焯熟,捞起盛盘。焯多久算熟呢?下小管后等水接着次翻滚基本就好了,焯太久就老了,不好吃了。
- 4. 浇上前面准备的酱汁,撒上葱丝,准备浇油
- 5. 锅烧热,加油(铺满锅底,大概3-4勺,油多比较好吃),下花椒粒煸出香味,直到花椒粒由红开始变黑,就不要犹豫,无情地浇在葱丝和小管上,雨露均沾,听到嗞啦一声就对了。走菜~~~
适合什么人吃
烹饪难点
海鲜一定要新鲜、处理干净(去腥线/黑膜),火候宁短勿过(一老就柴)
小常识
熟食度判断:中心温度与外观识别
判断食物熟透最准的是中心温度:畜禽肉中心达75度以上(碎肉71度、家禽74度、海鲜63度)即可放心食用。没有温度计时可看状态:红肉切面无血色、肉汁清澈;家禽无粉红、汁清;鱼肉变不透明且易剔骨;虾蟹壳通红、肉实弹;蛋类蛋黄蛋白完全凝固。大块肉和整禽务必煮透,汤羹炆炖类煮沸后维持至少1分钟,贝类开壳后再煮3到5分钟。剩菜翻热中心也要回到75度,微波加热中途翻动避免冷区。
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