辣炒乌冬年糕条
家常做「辣炒乌冬年糕条」，主角是乌冬面、培根，再配上鸡蛋、年糕条、白菜。操作上是典型的快炒：切、炒。其中最要紧的一步大约需要5分钟。从食养上讲，一包乌冬面味甘性平；培根味甘性平。
食材
步骤
- 培根切条，乌冬面泡5分钟，白菜开水焯20秒，年糕条煮稍软，不要太过，鲜虾冲洗干净剥壳焯熟，白菜切小段，小米椒剁碎。不能吃辣可不放
- 旺火放两勺油，打入鸡蛋，鸡蛋稍熟下入泡好的乌冬，年糕条煸炒。（吃辣下入小米椒
- 下入一汤匙蚝油，一汤匙生抽，（一汤匙豆瓣酱）继续煸炒
- 下入培根，鲜虾，白菜，煸炒两三分钟，试味，稍淡加盐，稍咸？将就着吃。
- 起锅盛盘，有海苔碎就撒上，没有就将海苔片剪碎，效果一样。家里有一点碎鱼末我撒了一点，味道不错。吃的开心over
适合什么人吃
烹饪难点
锅烧热再下料，全程大火快炒锁住水分，调味最后放
小常识
炒面炒粉难点：粘连/断生/油腻
【难点】炒方便面、家常炒面、炒米粉、炒河粉、蛋炒饭这一类下锅炒的面食，四个失败点。
▍难点1：面条粘连成一坨
原因：
①煮好的面没有沥干（带水进锅必粘）；
②一次下锅太多；
③锅温不够。
解决：
①煮好的面必须彻底沥干，最好过一遍凉水并拌一勺油（加油能防粘还能让每根面都包一层油膜）；
②一次下锅量不超过锅容积的 1/2，铺开平铺才炒得开；
③锅要烧到冒烟再下油，油温要高。
▍难点2：面条炒断/炒烂
n原因：炒制时间过长；或锅铲翻炒动作太大。
解决：
①全程大火快炒 2-3 分钟，全程超过 5 分钟面一定会烂；
②用筷子而不是锅铲翻炒，筷子挑动比铲子压更不容易断；
③沿一个方向抖散翻炒，不要来回乱搅；
④炒面用圆细面（碱水面）比宽面更耐炒不易断，宽面容易在翻炒中折断；
⑤如果面本身太软（煮过头了），只能缩短炒制时间。
▍难点3：米粉/河粉容易断
原因：米粉、河粉本身脆薄，一炒就断。
解决：
①米粉要提前泡软（温水泡 20-30 分钟，泡到能弯不断但仍有硬芯），泡太软一炒就烂；
②河粉要用手轻轻抖散粘连处再下锅；
③炒的时候用筷子挑着炒而不是翻炒；
④配菜要先炒到断生盛出，最后面和配菜一起下锅快速炒匀，不要一次全倒进去反复炒。
▍难点4：炒面油腻/味不香
n原因：油放太多；配料没爆香；调味顺序错。
解决：①炒面本身容易吸油，
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