菌油面
「菌油面」的主料就是鸡蛋挂面、香菇,再配上香菜、花椒。过程属于油炸,主要动作是切、煮。做好后外焦里嫩、鲜香,酥香适口。从食养上讲,鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养;香菇味甘性平,归脾、胃经,健脾开胃,鲜香提味。
食材
步骤
- 香菇晾干切成细丝待油热,花椒炸香,香菇丝入锅炸外焦里嫩加盐和十三香,装碗或罐
- 碗里下入盐、酱油、鸡精、香油、香菜末,另起锅加入水待水开将水盛出少量在碗中
- 将面下入开水中,煮熟之后捞进碗中,加入炸好的菌油便可食用
适合什么人吃
烹饪难点
水要宽(面才不糊),水开下面按时间捞,捞出过冷水更筋道
小常识
煮面条不糊不坨:大锅宽水+过凉水
煮面总糊成一坨,问题在水量和过凉水这一步。水要宽(100g面配1升水,约面体积5-10倍),水开后加一小撮盐(约5g,钠离子收紧面筋更筋道),滴几滴油防溢防粘。水滚(蟹眼泡约80℃即可,不必等大滚)下面,立刻用长筷顺一个方向划散10-15秒防沉底粘连。煮时点1-2次凉水(挂面1次、鲜面2次,每次水再沸继续),降表面温度防糊同时让内芯熟透不夹生。捞面前尝一根,断面留1mm白芯即断生捞出——超最佳时间30秒就吸水膨胀失去弹性。关键一步:捞出立刻过凉白开或冰水浸泡10秒,骤冷让表面淀粉凝固不粘腻、口感从软烂变劲道。拌面/炒面过凉水后拌油防粘,汤面可直接进热汤免过凉。想防回生,沥干后淋香油拌匀能放半小时不坨。
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