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学点厨艺]收~简单美味的肉蟹明虾煲超详细烹饪技法

做一道「学点厨艺]收~简单美味的肉蟹明虾煲超详细烹饪技法」,需要梭子蟹、明虾,再配上姜、料酒。做法沿煲汤的思路展开:煮、切。入口鲜嫩,汤色清亮。从食养上讲,蒜味甘性平;葱味甘性平。

食材

展开其余 3 种食材

步骤

  1. 1. 鸡爪,虾,梭子蟹(菜场可以直接杀掉的)冲洗干净待用; 2. 汤锅里烧水+3/5姜片煮开,水沸后加入上述菜品,同时加入两瓶盖料酒,不加盖煮开; 3. 沸后继续煮2/3min,盛出控干水分水(水倒掉),肉待用。 PS:这个图拍的时候滤镜没选好,有点偏绿,大家忽略哈~
  2. 1.洋葱和土豆切小块待用,洋葱可切成八瓣; 2.梭子蟹肉身对半切开,切面裹上淀粉; 3.炒锅入适量菜油,油冒烟无泡泡后,将裹了淀粉的蟹肉切面炸一下,此举可保证蟹肉鲜嫩; 4.盛出炸好的蟹肉,将拍碎的蒜瓣和姜片入炒锅,随即加入半勺豆瓣酱,煸出香味后(约30″),随即加入老抽和红糖,煸炒下立刻加入水,评估下加入的水量能够淹没所有原料; 5.加入鸡爪,土豆,洋葱,螃蟹壳,蟹腿,煮开; 6.煮开后加入耗油,盐,继续煮约10min 7.加入蟹肉,煮约8min 8.加入明虾,煮约5min PS:划重点,耗油是关键
  3. 熄火,撒葱花和香菜,起锅开动。

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

食材冷水下锅焯净血沫,改加开水(冷水肉紧缩),小火微沸慢炖,盐最后放

小常识

螃蟹做法难点:不清蒸/不熟/腥/空壳

【难点】清蒸大闸蟹、清蒸梭子蟹、肉蟹煲、香辣蟹、蟹粉豆腐、避风塘炒蟹——五个高频问题。

▍难点1:蟹蒸不熟(时间不够)

原因:不知道时间;或蟹的大小不一。

解决(各类螃蟹的蒸制时间):

· 大闸蟹(3 两以下):水开后 12 分钟;

· 大闸蟹(4 两以上):15 分钟;

· 梭子蟹(半斤):10 分钟;

· 厚壳品种:延长 2 分钟。

判断熟度:蟹壳整体通红、爪关节呈橙红色、蟹黄凝固成块;如果关节、腹部仍有青黑色或半透明就是欠火,需要回锅。

蒸制要点:蟹腹朝上摆盘(防蟹黄流失);水开后上锅,大火蒸,中途绝不掀盖;蒸好后立刻倒掉盘中腥汁再淋豉油和热油。

▍难点2:蟹蒸老/肉柴

原因:蒸的时间太长;火太大。

解决:

①多蒸一分钟肉就老一分,看到蟹壳全红就立刻关火;

②离火后虚蒸 1-2 分钟即可入味(多焖就老);

③大小相近的同蒸(厚的放下层、薄的上层);

④冷冻蟹需解冻后蒸,时间加 1-2 分钟。

▍难点3:腥味重

原因:

①蟹没有刷洗干净;

②蟹鳃蟹胃蟹心没处理;

③蒸出的腥汁吃了。

解决:

①蒸之前用刷子把蟹壳刷干净(外壳的泥沙和寄生物要去掉);

②蟹鳃、蟹心必须去除(这是腥味主要来源,很多人不清);

③蒸完盘底渗出的汤汁聚集腥味,务必全部倒掉再淋豉油和热油;

④蒸的时候蟹身下面和上面都放姜片葱段(姜葱的挥发性物质随蒸汽带走腥味);

⑤可以加紫苏叶或陈皮一起蒸(去腥效果特别好);

⑥黄酒或料酒淋在蟹上再蒸(去腥增香)。

▍难点4:空壳/没吃到大闸蟹黄

原因:蟹不肥;或蒸的时候蟹黄流失了。

解决:

①选蟹要看蟹黄:蟹壳后端与腹脐之间有膏就是壮蟹(这个部位发白透亮说明没膏,发黄发暗说明有膏);

②公蟹、母蟹的差异:母蟹(圆脐)膏多肉甜,公蟹(尖脐)肉多膏少;

③蟹腹朝上蒸(这是防蟹黄流失的关键,很多人搞反了);

④不要泡酒(泡酒会让蟹黄流失);

⑤吃的时候要连蟹黄一起吃(蟹黄是

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