百香果鸡脚
百香果鸡脚(做法1)
这道「百香果鸡脚」用料不复杂:鸡爪、百香果,再配上柠檬、香菜。烹饪顺序按水煮来——煮、拌。做好后软糯、Q弹,清爽适口。关键火候大约需要15分钟。按食养的说法,只鸡爪味甘性平;个百香果味甘性平。
食材
步骤
- 鸡脚冷水下锅:放葱、姜、花椒、料酒 煮15分钟
- 洗干净;冰水泡10分钟(这样的鸡脚软糯Q弹)
- 鸡脚里下入:蒜末、小米辣、柠檬、洋葱 生抽、鱼露、盐、一点白糖、百香果、糊辣子、香菜、加一点白开水、挤上一个青柠檬、 (放一点鸡汁调味)
- 翻拌均匀泡4个小时就可以了
适合什么人吃
烹饪难点
肉要逆着纹理切(更嫩),提前腌渍入味,火候按部位定(炖则小火慢、炒则大火快)
小常识
猪蹄鸡爪炖制难点:胶质不糯/不脱骨/上色太深
【难点】红烧猪蹄、红烧鸡爪、卤鸡爪、猪蹄姜、珍珠丸子这类胶质食材,四个问题。
▍难点1:胶质不糯/不脱骨
原因:
①时间不够;
②火太大。
解决:
①这类食材需要长时间小火慢炖:猪蹄 60-90 分钟、鸡爪 30-45 分钟、猪肘 60-90 分钟。②全程小火微沸(不要大滚),大滚会让肉表面持续收缩变柴、汤也浑;
③判断标准是筷子能轻松插透最厚处、无阻力;
④想更快可以用高压锅(蹄子上汽后 20-25 分钟)。
▍难点2:发柴/嚼不动
原因:焯水后用冷水;时间过长;部位选错。
解决:
①焯水后必须加开水(冷水会让纤维骤缩,越炖越柴);
②时间宁短勿长(炖到能用筷子插透就够,炖到一戳就烂反而不好);
③鸡爪要选大个的肉厚鸡爪,小鸡爪炖不出胶质;
④珍珠丸子的肉馅要顺一个方向搅打上劲,才能咬下去弹而不散。
▍难点3:上色太深/发黑发苦
原因:老抽放多了;或糖色炒过。
解决:
①老抽只用来提色,用量必须极少(几滴到半勺),多了会发苦发黑,宁可分两次加;
②炒糖色时看到枣红色、密集小泡立刻下料,颜色不可逆,发苦只能倒掉重来;
③用酱油上色的替代方案:分两次加生抽调色,第一次下锅调、第二次收汁前补,这样颜色更可控。
红烧猪蹄这类,先煸出油再上色更好(逼出多余油脂,成品不腻)。
▍难点4
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