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是敲幸福的豆浆豆腐呀

「是敲幸福的豆浆豆腐呀」的主料就是有机黄豆、农夫山泉,再配上有机糙米醋。过程属于水煮,主要动作是煮、搅、卤。其中最要紧的一步大约需要8小时。按食养的说法,黄豆味甘性平,归脾、大肠经,健脾宽中,香浓百搭;糙米味甘性温,归脾、胃经,健脾和胃,嚼劲谷香。

食材

步骤

  1. 收到宝贵的黄豆们啦~~先在水里泡一夜,或者泡满8小时。
  2. 用破壁机或者豆浆机的「果汁」模式(意思就是只要打碎,不要加热不要煮!),将泡好的豆子打成生豆浆。500g的干黄豆,这里可以用掉4000ml农夫山泉(剩下1000ml用来稀释糙米醋)。
  3. 用豆腐模具里送的纱布当过滤布,将豆浆过滤出来就好。
  4. 豆渣可以不扔掉,留着二次加工哈~请自己发挥创意吧。
  5. 过滤出豆浆可能是最耗费时间的一步啦。因为量比较大,在家操作可能会需要分批量打生豆浆——过滤豆渣好几次,才能将所有豆子打完。
  6. 豆浆全部过滤出来后就开旺火煮,整个煮的过程中一定要不停地、有节奏地用勺子顺时针搅拌。千万别偷懒停下去干别的。一旦煮熟,豆浆会快速噗出来,这时候你要反应迅速立刻熄火。【强烈推荐你勺一碗这里煮熟的豆浆出来,加点冰糖,超级超级超级好喝!!!!!】
  7. 煮熟的豆浆先放一边降温,接下来就要稀释糙米醋了。70ml醋+余下的1000ml水稀释,搞定。等豆浆降温到80-90度这样,我们就可以开始点卤咯。(我没温度计,大概估一下好像也没问题哈哈)
  8. 开始用醋水点卤。这个视频是农场的朋友专门拍给我的“教学视频”,我觉得手法操作都比我自己做时拍的清晰,就直接拿来用啦。一点点、一勺勺将醋水放入豆浆里,就会看到逐渐出现越来越多的凝固物。那就是豆腐啦!
  9. 醋水全部用完时是这样,这时候基本上豆浆也都变成凝固物啦。
  10. 接着可以用个漏勺,将凝固物一点点收集到豆腐模具的湿布上,就是图片上这个样子。(豆腐模具淘宝有卖,随便找一家都有详细介绍)全部收集完,将豆腐模具的压盖盖上,放个重物在上面,水份挤得差不多就完成啦!
  11. 这是放冰箱压了一整晚的哈哈,变成老豆腐了。喜欢嫩豆腐水份多的可以压时间短一点。

适合什么人吃

不辣、少油、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

原料配比要准,现做现喝(久放分层、氧化变色)

小常识

饮品配比难点:分层乱/结块/不浓稠/氧化变色

【难点】自制饮品(奶昔/果汁/气泡饮/奶茶)失败有四个:分层浑浊、打不匀结块、味道寡淡、放置后分层变色。

▍难点1:分层做出来是浑浊的一团

原因:倒得急、冲击把两层搅混了。

解决:液体一定要贴着勺子背面缓慢倒入,制造一条细流而不是一股冲击。密度大的在下面、密度轻的在上,靠密度差自然分层。想做出干净的渐变,底层要先用果酱挂壁铺底锁住颜色(这是网红店的做法,也是分层能否成功的地基)。中间层用质地浓稠的酸奶(不要用稀风味酸奶),静置 30 秒定型后再倒第三层。

▍难点2:打不匀、结块、有颗粒

原因:

①一开始液体太少,机器搅拌桨空转,等于没打;

②水果没冻软或没切小。

解决:万能公式是「冷冻香蕉 + 冰酸奶(牛奶)+ 冰冻水果」。香蕉有天然的乳化与浓稠作用,是让奶昔顺滑浓稠的关键(想要浓稠效果必须加冷冻香蕉)。所有水果提前大半天切块冰冻,会自带冰沙质感还不用另外加冰。启动后若听到空转声,取下料杯上下左右晃一晃再按,如此反复直到打匀。

▍难点3:味道寡淡、只有甜没有香

原因:全靠加糖,但糖只能给甜、

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