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清明果 (艾米果)

做一道「清明果 (艾米果)」,需要艾草、糯米粉,再配上食用碱。做法沿水煮的思路展开:煮、搅、蒸、煎。火候上大约需要10-15分钟。艾草味甘性平;糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密。

食材

步骤

  1. 艾草买回来后清洗干净。
  2. 锅内煮开水,将清洗干净的艾草,下入锅里,加少许食用碱,烫煮3分钟。煮好加入冷水里漂洗,洗3-4遍。(此步骤作用是去除艾草的苦涩)
  3. 这步,有点复杂。有人喜欢直接将漂洗后的艾草下入搅拌机里搅拌,可是我还是偏爱传统的方法。我还是分享一下传统的做法吧。将漂洗后的艾草捏干水后下入锅里,加入凉水,加入少许食用碱,开始煮,最少10-15分钟。尽可能的讲艾草煮烂。(水的多少比较难将握,我个人建议是稍稍多一点。)在煮的过程中,讲糯米粉和面粉混合。艾草煮烂后,直接加入糯米粉面粉里。趁热将粉和好。一定要趁热。实在怕烫,可以借助筷子,先充分拌匀。但一定要趁热。
  4. 接着和清明果的皮之前,可以先讲馅料准备好。每个人都有自己的喜欢。想吃什么就包什么。我最爱鲜肉雪菜春笋豆干馅和鲜肉豆芽春笋豆干馅。炒馅料要多一点点油。这样蒸出来才好吃。
  5. 接下来就是包清明果。跟包饺子差不多。捏紧,不要露馅就好。
  6. 旺火蒸10-15分钟,闷3分钟。稍稍摊凉,就可以开始吃了。凉了皮QQ的也很好吃。如果,隔天吃。可以蒸,也可以煎着吃。 祝大家吃的开心。

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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