烤培根土豆块
「烤培根土豆块」的主料就是土豆、培根,再配上洋葱、茶勺辣椒粉、茶勺百里香。过程属于烘烤,主要动作是切、煎、烤。做好后绵软,外脆内软。火候上大约需要40分钟。从食养上讲,土豆味甘性平,归脾、胃经,健脾益气,绵软家常;培根味甘性平。
食材
步骤
- 烤箱预热200℃。洋葱切成小碎块。土豆去皮切成小块,放在一个大容器里,加入洋葱,橄榄油,迷迭香,辣椒粉,百里香,盐和黑胡椒粉。充分混合,让土豆块均匀沾上调料。
- 用平底锅煎熟培根片至焦脆(培根油加到步骤3的土豆里)。将培根切小碎待用。
- 在大烤盘上铺上烘焙纸,将1中准备好的土豆平铺在烤盘上。下入预热好的烤箱烤40分钟左右,中间翻面一次。烤到土豆块外焦里内。
- 将烤好的土豆和2中备好的培根小碎混合一起。可以撒上新鲜的罗勒。~\(≧▽≦)/~Done!
适合什么人吃
烹饪难点
烤箱要提前预热,温度按食材定(肉类200度起),中途别频繁开门(温度掉了熟不透)
小常识
烤红薯烤薯类难点:不出蜜/太干/不软/烤焦
【难点】烤红薯、烤地瓜、烤番薯、烤土豆、烤南瓜——这类根茎类烤箱菜,四个难点。
▍难点1:不出蜜(不够甜/没有蜜汁流出来)
原因:红薯不够甜或品种不对;或烤的温度时间不对。
解决:
①选对红薯:要选表皮红亮、质地细密、瓤是橙黄或红心的品种(白心红薯烤出来不甜、只粉不蜜);
②红薯要大小均匀(粗细差别大会导致有的熟了有的没熟);
③低温慢烤比高温快烤更容易出蜜——200 度烤 40 分钟比 250 度烤 20 分钟更甜;
④烤到中后期如果表皮开始焦而还没出蜜,可以盖锡纸防止烤焦(锡纸要提前包住底部和侧面,只露顶部)。
▍难点2:太干/柴
原因:烤得太久;或直接用大火。
解决:
①烤的时间宁短勿长——判断标准是能轻松插入筷子就说明熟了;
②一定要包锡纸(锡纸能锁住水分,这是烤红薯不干的关键);
③温度不要超过 200 度(高温会把水分烤干);
④如果红薯很粗,可以先蒸 10 分钟再烤(更容易熟透还不干)。
▍难点3:不软/夹生
n原因:红薯太粗;或时间不够。
解决:
①粗红薯要切滚刀块或对半切开(增加接触面积);
②烤 20 分钟后可以翻面一次;
③判断熟度:用筷子能轻松穿透、边缘渗出糖汁就是熟了;
④实在难熟
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