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超好吃的豆乳

这道「超好吃的豆乳」用料不复杂:蛋黄、低筋面粉。操作顺序大致是:泡发、拌、搅。关键火候大约需要12小时。从食养上讲,蛋黄味甘性平;低筋面粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 黄豆冲洗干净泡发12小时
  2. 用食品料理机将泡发好的黄豆加上水制成豆浆
  3. 制作豆浆期间准备其它材料
  4. 蛋黄加入白砂糖充分拌匀,接着加入过筛后的低筋面粉继续充分拌匀,制成蛋黄糊
  5. 做好的热豆浆分多次加入到蛋黄糊中(每次都需要充分拌匀后接着继续加入下一次),待全部豆浆加入完毕后,将蛋黄液隔水加热成粘稠状
  6. 蛋黄糊稍凉后加入奶酪继续充分拌匀
  7. 将搅拌好的蛋黄糊装入保鲜盒,下入冰箱可保存3至5天

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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