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小美版京酱肉丝配荷叶夹

做一道「小美版京酱肉丝配荷叶夹」,需要里脊切丝、蛋清,再配上料酒、甜面酱、京葱。做法沿清蒸的思路展开:腌制、切、蒸。火候上大约需要25-30分钟。按食养的说法,葱味甘性平。

食材

步骤

  1. 将肉丝腌制20分钟待用
  2. 锅内放50克油3分钟/V键/小勺爆香 加入浆好的肉丝 高温模式5分钟时停下来 下入20克甜面酱 5克盐在锅内和肉丝翻拌均匀 接着炒5分钟(还剩2分钟时在洞里扔进切好的葱丝)
  3. 馒头模式揉300克面
  4. 分成10个小剂子滚圆 擀平 刷上油后对折
  5. 用小梳子在面片上压上纹路
  6. 发酵25-30分钟上锅蒸 22分钟V键小勺
  7. 夹上肉丝 配上小酒 开吃吧

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

配比要准(按配方称量),小火慢熬不停搅防糊底,熬到挂勺/出油即可

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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