猪油香蒜捞油麦菜
猪油香蒜捞油麦菜是一道做法直接的家常菜。过程属于水煮,主要动作是切、煮、拌。其中最要紧的一步大约需要10分钟。蒜味甘性平。
食材
步骤
- 油麦菜用盐水泡10分钟后冲洗干净,将根部与叶子部分分开切
- 锅中煮开水,放一点油和盐,先下根部汆烫接着下叶子部分一起焯熟
- 随后将水控干水分加入猪油加入蒜末
- 最后接着下一点酱油翻拌均匀便可
适合什么人吃
烹饪难点
肉要逆着纹理切(更嫩),提前腌渍入味,火候按部位定(炖则小火慢、炒则大火快)
小常识
猪肉制品难点:熬猪油/肉皮冻/猪肉脯 失败原因
【难点】熬猪油、猪皮冻(肉皮冻)、猪肉脯这类猪肉加工品,失败原因各不相同。
▍难点1:熬猪油出油少/发黄有渣
原因:
①火太大把渣子炸焦了(焦渣会让油发苦、颜色变深);
②肥肉块太大没炸透;
③没加水量润锅。
解决:
①全程中小火,全程小火慢慢熬才是出油多的关键;
②肥肉切小块(1-2cm)增大接触面积;
③熬的时候加一点点水(每 500g 肥肉约加 50ml 水),水受热汽化会带动油脂释放、出油更快;
④看到油面变清澈、渣子变干黄就成了,捞出渣子后澄清;
⑤想油白净就用「油炸法」先低温炸一遍再熬。
▍难点2:猪油发苦/颜色深
原因:火太大把蛋白质渣炸焦了。
解决:全程不用大火,出现焦褐色就要转小火。焦了只能倒掉重来,无法补救。
▍难点3:猪皮冻不成型/不成冻
原因:
①胶原蛋白不够——猪皮要选厚实的带皮猪蹄/猪皮,薄的没胶;
②熬煮时间不够,胶原蛋白没熬出来;
③倒进容器时温度太低(要趁热倒);
④没放调料或凝固环境不对。
解决:
①猪皮要刮洗干净、冷水下锅焯去血水后切小块;
②大火煮开转小火慢熬 2-4 小时到汤汁浓稠(可用筷子夹起猪皮,胶原蛋白溶出的汤能挂勺
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