糯米排骨 简单
这道「糯米排骨 简单」用料不复杂:排骨、鸡蛋,再配上葱段、姜末。烹饪顺序按油炸来——剁、打散、炸、腌制。成菜酥脆,咸香解馋。前后大约需要1.5小时。从食养上讲,葱味甘性平。
食材
步骤
- 排骨剁成段,用清水洗5遍。 同时泡些许糯米。喜欢的可以加,不喜欢就不要泡。
- 鸡蛋打散加入冲洗干净的排骨中,让每根排骨都均匀裹入蛋液
- 50克普通淀粉加入排骨中,继续抓均匀
- 锅中加入油,中温火,5成热的时候加入排骨,炸5分钟,直到表面酥脆的感觉,盛出。
- 排骨中依次加入葱段,姜末,味极鲜,耗油,老抽,10克糖,5克盐。抓均匀,腌制1.5小时
- 找一空盘下入腌制好的排骨,撒上适量糯米(不喜欢糯米的亲可以不放)。
- 锅中烧水,水开后上锅蒸1.5小时
适合什么人吃
烹饪难点
肉要逆着纹理切(更嫩),提前腌渍入味,火候按部位定(炖则小火慢、炒则大火快)
小常识
红烧排骨难点:咬不动/肉柴/脱骨/发腥
【难点】排骨做不好有四种:咬不动(肉柴)、炖不烂、脱骨困难、发腥。
▍难点1:肉柴咬不动(最常见)
原因:三个动作错了——
①焯水后用冷水;
②炖煮时间过长或火太大;
③选的部位太瘦。
解决:
①焯水后必须加开水(冷水会让肉纤维骤缩,越炖越柴);
②全程小火微沸,不要大滚;
③时间按量估算:小份排骨 30-40 分钟、大份 40-50 分钟,筷子能轻松插透即够,不要无脑延长;
④选肋排/小排这类肥瘦相间的部位,纯瘦的排骨炖再久也柴。
▍难点2:炖不烂
原因:时间不够;或中途火太大导致外面烂了里面还硬。
解决:小火慢炖是关键。可以用筷子插最厚处测试,能轻松穿透且无阻力就是够。压力锅上汽后 15-20 分钟更快。
提醒:炖之前先把排骨煎一下(不粘锅不放油或少量油,两面各煎 2 分钟至微黄),这层焦壳能锁住肉汁,成品明显不柴——这是餐厅做法,很多人不知道。
▍难点3:脱骨困难 / 骨头上的肉啃不动
原因:肉太紧实贴骨;或炖的时间不够。
解决:选肋排(小排)比大棒骨更容易脱骨;炖的时间以「筷子能插透骨头缝」为准,而不是看肉软不软。土豆可以先不一
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