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馄饨皮披萨 平底锅

馄饨皮披萨 平底锅是道家常菜,核心用料是克马苏里拉、胡萝卜。做法以煎制为主:蒸、剁、炒、煎。关键火候大约需要0.5小时。从食养上讲,克马苏里拉味甘性平;胡萝卜味甘性平,归脾、肝、肺经,健脾消食,甘甜营养。

食材

步骤

  1. 准备馅料:我本来只想做馄饨的,但是馄饨皮忘了抹油就上锅蒸,全蒸干了……只好放入平底锅里做披萨吃,但是意外地收获了前所未有的另类披萨!
  2. 胡萝卜剁碎,香菇剁碎,鸡蛋用平底锅煎成很薄的一层 随后搅成小块(这就是标准的馄饨馅儿啊…………最后竟然变成了披萨馅。。。)
  3. 放油,炒以上馅料,可以放酱油和鱼露调味
  4. 馄饨皮平铺在锅底,铺之前一定要在馄饨皮的正反面都抹上油!每一处都要抹! 不要心疼油!
  5. 铺上馅料,撒满芝士,文火煎半个小时
  6. 成品!馄饨皮都焦啦,但是脆脆的特别香!

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

馅要打水上劲(分次加水朝一个方向搅),皮中间厚边缘薄,煮时点三次水防破

小常识

芝士焗类难点:拉不出丝、不上色、芝士结块、底层湿软

难点一:芝士拉不出丝、结成块。核心是温度和顺序:

①绝对不能大火滚煮(芝士遇沸水会收缩成蛋花状或结块);

②关火后加芝士(利用余温慢慢融化);

③芝士要切丝或刨丝(整片不融,切丝才能均匀分散);

④分次少量加入(一次扔太多会粘锅),边加边搅,每加一次等它融完再加下一次;

⑤马苏里拉和帕玛森混合(马苏里拉提供拉丝、帕玛森提供风味)。判断标准:能拉出长长的丝、质地均匀。

难点二:表面不上色、不好看。

①最后 2-3 分钟开上火/ grill 模式(这是上色的关键,普通温度上不了色);

②表面可以刷一层番茄酱或蛋液(增加上色效果);

③芝士要铺得均匀(厚薄不一会导致有的焦有的不融);

④如果用马苏里拉,可以在表面撒一点点芝士粉(更容易上色)。

难点三:底层湿软、不好吃。这是焗类最大的问题——芝士本身有油脂,会往下渗,导致底部的土豆泥/米饭变成湿软的一坨。

①底部的食材要先处理好(土豆泥要先炒到干、饭要粒粒分明);

②焗之前可以先烤一下底部(让水分先收掉);

③容器要选深的(避免汁液溢出);

④焗的时间不要过长(10-15 分钟足够)。

难点四:土豆泥不绵密。①土豆要用「蒸」不要用「水煮」(水煮会让土豆吸水太多变烂,蒸出来才是绵密不

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