合肥培训阜阳卷馍徽湘情缘
合肥培训阜阳卷馍徽湘情缘是道家常菜，核心用料是春卷皮、绿豆芽，再配上鸡蛋、香菜、生菜。做法以煎制为主：煮、切、浇。张春卷皮味甘性平；绿豆味甘性寒，归心、胃经，清润解毒、消暑利水，清凉消暑。
食材
步骤
- 将春卷皮放到锅中煮熟
- 将香肠切开放到锅中煎熟
- 将豆芽，黄瓜丝，生菜，香菜，切开的鸡蛋放到春卷皮上
- 将面皮卷好，随后在头部浇上辣椒酱便可
适合什么人吃
烹饪难点
面团软硬要适中（按配方加水），醒面够时间才不回缩，烙时中小火勤翻防外焦里生
小常识
包子馒头饺子面团配比
中式面食配比（以500g中筋面粉为基准）：馒头/包子发面 水250g+酵母5g+糖5g（粉:水:酵母≈100:50:1），温水30–40℃化开酵母，揉光滑一发至2倍大、戳洞不回缩，排气揉透（越揉越白），分剂二次醒发15–20分钟再冷水蒸，关火焖3分钟防塌。饺子死面 水250g+盐3g+鸡蛋1个（偏硬），醒30分钟以上，水宽三点水煮浮。花卷水280g、发面包子水约260–270g。面粉吸水性不同，水量浮动10–20g；酵母避糖直接接触。
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