电饭锅版香菇煲仔饭
「电饭锅版香菇煲仔饭」以大米、广式腊肠为主料。做法走的是煲汤的路子,依次泡发、切、炒。按食养的说法,大米味甘性平,归脾、胃经,补中益气,熬粥最养人;/广式腊肠味甘性平。
食材
步骤
- 干香菇清洗一下,用饮用水泡发。我是前一天晚上拿出来泡发的,时间长能泡发好。图是泡好的香菇水,泡香菇的照片忘照了,第一次做菜谱紧张的忘了
- 将干香菇水加入洗好的米饭中,水量要比平时蒸米饭的水量稍微少一点点,宁少勿多,切记。用细密的漏网过筛香菇水,因为水里有杂质
- 泡发好的香菇切成小丁,待用
- 广式腊肠切成小丁,待用
- 起锅,锅烧热凉油,油比平时炒菜时多一点
- 下香菇丁,腊肠丁,煸炒,要将腊肠里的油炒出来
- 将炒好后的丁拨到炒锅一边,熄火,随后加入生抽,多一点。因为不加盐,所以生抽多一点,这样米饭又有味道,颜色又好看
- 等生抽冒泡后将香菇丁腊肠丁混入,搅翻拌均匀
- 将锅中炒好的丁们加入米饭中,平铺。不要搅拌,不要搅拌,不要搅拌。启动电饭锅按键,平时蒸米饭什么键现在就按什么键
- 起锅,搅拌后可以开吃啦
适合什么人吃
烹饪难点
要用隔夜冷饭(粒粒分明),大火快炒把饭炒散,调味最后放
小常识
炒饭难点:结团/粘/不散/不香
【难点】酱油炒饭、什锦炒饭、扬州炒饭、黄金炒饭、辣白菜炒饭这类炒饭,四个高频问题。
▍难点1:米饭结团/粘连
原因:
①用的是刚出锅的米饭(水分太高);
②一次倒太多;
③火不够。
解决:
①必须用隔夜冷饭(或把刚煮好的米饭摊开用风扇吹 20 分钟吹干水分)——水分少的饭才炒得散;实在没有隔夜饭,这也是唯一办法;
②一次下锅量不超过锅容积的 1/2,摊开平铺;
③全程中大火,锅要足够热;
④米饭本身结块时,用铲子沿锅底向上翻松(切忌横向搅,横向会压烂米粒)。
▍难点2:炒出来湿答答/出水
原因:
①饭太湿;
②配菜出水(尤其酸白菜、番茄、豆芽);
③锅没热。
解决:
①配料中水分大的要先单独炒干(酸白菜要挤干水、番茄要先炒出汁收干);
②隔夜饭表面如果还有水汽,下锅前用风扇吹一吹;
③锅要烧到冒烟再下油;
④下锅后不要立刻加水,很多人在炒饭时加一点水「防止干」,这会让饭更湿更结团——正确的做法是用少量油代替水。
▍难点3:蛋炒不散/蛋老
原因:油温不够(蛋液慢慢凝固就成碎块);或一次倒太多。
解决:
①油要多、油要热——油热了蛋液下锅才会瞬间膨胀蓬松成大块;
②七八分熟还有点湿润时就盛出,余温会继续把它做熟;
③分次炒,一次别超过 3-4 个蛋的量;
④下锅后用铲子快速划散不要翻炒压。
顺序:蛋先炒好盛出 → 再炒饭 →
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