口味唆螺
口味唆螺是道家常菜,核心用料是螺蛳、小红尖椒,再配上去皮生姜、八角、桂皮。做法以水煮为主:切、剁、炒。关键火候大约需要20分钟。生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味;八角味甘性平。
食材
步骤
- 将螺蛳冲洗干净下入清水中养着,可滴入一两滴香油,使其吐尽泥沙,每天换水一次,养上两到三天,夏天天热,时间可缩短。将养干净的螺蛳接着清洗几遍后,切除螺蛳尾部,接着洗一遍,待用。
- 处理好的生螺蛳。
- 将生姜大蒜红椒剁碎,八角桂皮待用。
- 锅烧热
- 入油烧至五成热(将手至于锅上30cm处感觉到微烫便可)
- 加盐
- 下螺蛳,煸炒几下,使每个螺蛳都上油。
- 添入清水至没过螺蛳。
- 入八角,桂皮,大蒜碎。
- 加入辣椒
- 加入生姜末,用锅铲铲匀。
- 盖上锅盖,旺火急煮至汤开(冒泡便可)
- 煮开20分钟左右加入生抽,蚝油,少量鸡精(可不加)。
- 加入少量白糖提鲜调味。
- 旺火急煮,至汤五分干。
- 继续煮。
- 盛盘起锅。
- 开吃吧。
适合什么人吃
烹饪难点
海鲜一定要新鲜、处理干净(去腥线/黑膜),火候宁短勿过(一老就柴)
小常识
熟食度判断:中心温度与外观识别
判断食物熟透最准的是中心温度:畜禽肉中心达75度以上(碎肉71度、家禽74度、海鲜63度)即可放心食用。没有温度计时可看状态:红肉切面无血色、肉汁清澈;家禽无粉红、汁清;鱼肉变不透明且易剔骨;虾蟹壳通红、肉实弹;蛋类蛋黄蛋白完全凝固。大块肉和整禽务必煮透,汤羹炆炖类煮沸后维持至少1分钟,贝类开壳后再煮3到5分钟。剩菜翻热中心也要回到75度,微波加热中途翻动避免冷区。
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