红烧红毛鸡
家常做「红烧红毛鸡」,主角是红毛鸡、青椒,再配上姜、干红辣椒。操作上是典型的红烧:切、搅、腌、煮。成品入味,吃起来咸甜适口。火候上大约需要1.5小时。小窍门:在煸炒好的红毛鸡里添入清水,一定要将鸡肉全部浸在水中(多添入清水),盖锅盖旺火煮开后换文火继续煮一个小时。从食养上讲,半只红毛鸡味甘性平;适量姜味甘性平。
食材
步骤
- 准备食材:红毛鸡半只冲洗干净待用;生姜去皮切成细丝备好;大蒜头两瓣刀面用力压一下剥好待用;干红辣椒切好待用;青椒切好,若不会吃辣,先煮开水接着锅里煮一会去除辣味待用。
- 在冲洗干净的鸡肉中加入准备的一半的姜和蒜,加一小勺盐,加料酒,搅拌好,放10分钟左右让鸡入味及去除腥味
- 点火加热加橄榄油(或者一般色拉油,不要用菜籽油),待油热以后加入刚刚腌好的鸡肉煸炒,加红烧酱油(要多加一点),加两勺红糖,接着加少许料酒以及剩下的姜蒜,继续煸炒。
- 在煸炒好的红毛鸡里添入清水,一定要将鸡肉全部浸在水中(多添入清水),盖锅盖旺火煮开后换文火继续煮一个小时
- 一个小时后加入青椒继续旺火收汤,期间尝味道,可以继续加盐或者红糖,味精调味,汤汁收的超不多了便可起锅,整个熬煮过程控制在一个半小时左右,鸡肉的软硬可以刚刚好
适合什么人吃
烹饪难点
冰糖小火炒到枣红色立刻下肉(过火发苦),加开水没过肉,小火炖足40-60分钟,最后大火收汁不停翻防糊
小常识
红烧炖卤通用:去腥三步+开水慢炖+盐最后放
红烧/炖/卤类菜不柴不腥的通用要诀:一、焯水去血沫——肉块冷水下锅(热水会立刻锁住血沫),加姜片料酒,大火烧开撇净全部浮沫,煮2-3分钟捞出,必须用温水冲洗(冷水激肉收缩会变柴),彻底沥干防后续溅油。二、炒糖色——锅留少许油,最小火下冰糖,熬到枣红色+冒细密小泡立刻下肉翻裹;浅黄色上色寡淡、发黑大泡已糊(整锅发苦要倒掉重做)。三、煸油去腻(最常被忽略)——五花肉干锅不放油、中小火慢煸逼出多余油脂,逼出6成就好,煸太干瘦肉发柴;逼出的油可留着炒菜。三步后加开水(必须开水,冷水遇热肉瞬间收紧)完全没过肉,大火烧开转最小火盖盖慢炖40-60分钟。四、盐一定最后放(早放盐使蛋白质凝固,久炖不烂),收汁前加;香料只放八角1颗+桂皮小段,香料多会盖住肉香成中药味。出锅前转大火不停翻炒收浓汁挂匀。土豆/萝卜/粉条等易烂食材最后10-15分钟再下。
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