记录妈妈的味道
记录妈妈的味道是道家常菜,核心用料是番茄、鸡蛋,再配上小青菜、葱花、黑胡椒。做法以水煮为主:切、剁。葱味甘性平。
食材
步骤
- 冲洗干净待用
- 小青菜冲洗干净待用
- 划十字开水去皮
- 去蒂切小块
- 小葱花剁碎待用
- 两枚冲洗干净
- 打入碗中,有一枚小坏蛋
- 加少许盐打散,撇去气泡
- 新鲜小里脊冲洗干净,用厨房纸巾吸干水分
- 切成细丝(没有刀功,勿喷)
- 加入少许盐、黑胡椒、食用油、一点点料酒、生抽、一点点老抽
- 翻拌均匀
- 加入红薯淀粉和一点点净水
- 接着次翻拌均匀
- 材料备好,来张大合照
- 锅烧热冷油,加入
- 加入少许盐,炒成糊糊
- 加入净水
- 旺火煮开
- 加入蔬菜
- 为避免蔬菜久煮变黄,烫熟后盛出待用
- 加入里脊,少许生抽,旺火煮一会会儿,里脊变色转文火 小加入蛋液,锅铲顺时针逆时针倒腾,形成蛋花,加入少许黑胡椒、葱花,略微煮几秒(不喜欢生葱花),起锅。
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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