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黑白配-皮蛋豆腐

黑白配-皮蛋豆腐是道家常菜,核心用料是皮蛋、滑豆腐,再配上红椒、蒜、生抽。做法以油炸为主:切、炸。按食养的说法,蒜味甘性平;皮蛋味甘性平。

食材

步骤

  1. 皮蛋去刻用倒刮成八瓣,滑豆腐切成1厘米厚度,榨菜用水洗干净,控干水分水分,红椒切成粒状,蒜剁碎
  2. 将豆腐摆在碟子外围,皮蛋成花状摆在碟子中间
  3. 正在加载完整做法…

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

豆腐易碎:先煎/焯定型再翻动(用推不用铲),盐最后放(早放出水)

小常识

咸蛋黄与肉松类难点:蛋黄不香、不出油、肉松不酥、青团发黏

难点一:咸蛋黄炒出来不香、不出油。关键是必须先蒸熟压泥再炒:

①生的咸蛋黄直接炒是炒不出香的(口感发硬发干、蛋黄结成块状);

②先上锅蒸 10 分钟(熟透的蛋黄更容易出油);

③蒸熟后用勺子压成泥(这步很关键,压碎才能均匀炒开);

④小火慢慢炒到起泡、边缘发酥(这时的香味才释放出来)。判断标准:蛋黄变成蓬松的沙状、边缘微微焦黄、油脂析出。

难点二:咸蛋黄发硬发柴、不起沙。原因:

①腌的时间不够或盐度不够(咸鸭蛋建议用饱和盐水、盐水比重 1:1,腌 10 天起、想出油要 20 天以上);

②选错了蛋(要选蛋黄大、油脂足的新鲜蛋,油脂不够怎么腌都不出油)。判断标准:切开蛋黄边缘有油渗出、中心呈橘红色带层次,如果中心发白偏粉就是没腌透。

难点三:咸蛋黄味道太咸、整盘发咸。

①腌过的咸蛋黄要用温水泡 15-20 分钟去多余盐分(这是家庭最容易忽略的一步);

②整锅的盐要相应减少(用了咸蛋黄就不要再放盐或酱油);

③搭配清淡的食材(青菜、豆浆、粥)。

难点四:肉松不酥、香味出不来。

①炒肉松必须用小火、不停翻炒(大火会焦);

②肉松要炒到完全蓬松、颜色变浅金黄(这时的纤维感才出来);

③加一点点白芝麻和甜味调味(提香);

④最后撒熟白芝麻增加香气和口感。判断标准:肉松蓬松有丝状纤维、入口酥松。

难点五:青团(咸蛋黄肉松)皮黏、蒸后塌。

①糯米粉和澄粉要按比例(纯糯米粉太黏太软,加澄粉增加筋度);

②和面时用开水烫面(烫过的糯米粉皮更劲道不粘);

③包的时候皮要薄且均匀(皮太厚会粘牙、太薄会破);

④馅料要提前炒好(咸蛋黄炒松、肉松炒酥,再混合,不能直接用生的包);

⑤水开后上锅蒸 10-15 分钟。判断标准:皮不粘牙、咬开有明显的咸蛋黄香味。

难点六:蛋黄肉粽不香、蛋黄不流油。

①咸蛋黄必须提前蒸熟压泥(整块埋在米里受热不匀、不散);

②肉要用料酒生抽腌 20 分钟以上(这样蛋黄的味道才能挂到肉上);

③包的时候把蛋黄泥放在肉块旁(比整块塞进去更香更均匀);

④粽子煮够时间(2-3 小时,让米完全吸味);

⑤煮好趁热吃(凉了米粒变硬,香味出不来)。

难点七:擂辣椒皮蛋不好吃、腥。

①皮蛋要用「有松花」的(说明碱配比正常,没松花可能是碱过量或腌太久);

②皮蛋不要用刀切(要用刀背或细线切,避免粘连成泥);

③擂的时候要一点点加盐和蒜(一次加太多擂不成泥);

④一定要加一点点花生油或香油(这是提香的关键,很多人省略了);

⑤擂到蒜和辣椒完全融合成糊再停。

难点八:咸蛋黄类菜品的颜色发黑。

①咸蛋黄炒糊了会发黑(小火、不断翻炒);

②不要用老抽上色(咸蛋黄本身颜色够,老抽会让整盘发褐);

③干辣椒/小米辣要最后放(早放会炒糊发黑,成品全是黑屑)。

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