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加吉鱼滚绢豆腐

加吉鱼🐟滚绢豆腐

做一道「加吉鱼滚绢豆腐」,需要小加吉鱼、绢豆腐,再配上一棵大葱、大蒜、姜块。做法沿红烧的思路展开:切、煎、炖、煮。做好后细嫩,浓香入味。其中最要紧的一步大约需要25~30分钟。容易翻车的地方是将绢豆腐倒进去,轻轻铲匀,让豆腐可以浸入汤中,注意不要弄碎了哦。按食养的说法,葱味甘性平;蒜味甘性平。

食材

步骤

  1. 新鲜的巴掌大小的加吉鱼每次看到这个,就会流口水哒!
  2. 去鳞、内脏、淤血,清洗干净,沥水待用。
  3. 葱切葱花,蒜切成片,姜块拍扁。
  4. 绢豆腐用刀划成小块。
  5. 锅烧热,倒玉米油,锅烧热冷油加蒜、姜、大料爆锅,将鱼依次下入两面略煎一下。
  6. 国内添入清水,没过鱼大概3~4cm最佳,因为要炖一会儿,所以水不可以太少了。将白糖、鸡精、白醋都加进去。
  7. 旺火煮约25~30分钟左右,汤色变成奶白色。
  8. 感受下,这个状态哒!
  9. 将绢豆腐倒进去,轻轻铲匀,让豆腐可以浸入汤中,注意不要弄碎了哦!
  10. 大约3~5分钟,撒盐和葱花,熄火便可!
  11. 绢豆腐细嫩,加吉鱼鲜美!总之,味道好极啦!

适合什么人吃

不辣、用油较多、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

海鲜一定要新鲜、处理干净(去腥线/黑膜),火候宁短勿过(一老就柴)

小常识

咸鱼干鱼鳗鱼难点:太咸、发苦、肉柴、腥味重、掉渣

难点一:咸鱼炒出来咸得没法吃 —— 三招减盐

咸鱼的咸度是不可逆的,烹饪前就要处理:

1. 温水泡 15-30 分钟——这是最有效的做法,盐分溶解到水里;期间可以换一次水。

2. 先蒸后切——把咸鱼整条蒸熟再切,能让部分盐分流失到蒸汽里,而且肉质变软更好入口。

3. 整锅不再加盐,只用蚝油和生抽提鲜——这是最关键的一条,很多人一边减盐一边又加盐,白费功夫。

难点二:咸鱼炒出来发苦、有股哈味

原因:

① 咸鱼在加工或保存中已经氧化哈败;

② 炒的时候火太大、时间太长(咸鱼肉本身很干,火大就焦)。

怎么解决:① 闻一下有没有哈味,有的就不能吃了,咸鱼变质的表现是腥臭、发黏、发黄;

② 咸鱼本身很干,炒的时候油要稍多一点、速度要快,一炒匀就出锅;

③ 干煎的时候火不要太大,中小火慢慢逼出油脂。

难点三:咸鱼肉质柴、咬不动

原因:咸鱼在腌制和风干过程中水分流失,纤维变紧。

怎么解决:

① 泡水后鱼肉的含水量会恢复一部分,这是最直接的办法;

② 先蒸后切,蒸能让纤维软化;

③ 横切成薄片或薄块(不要顺纹切大块),薄了就不费牙;

④ 咸鱼豆瓣酱烧、咸鱼茄子煲这类做法,都是把咸鱼切碎后长时间烧,纤维自然就软了。

难点四:鳗鱼(白鳝)烤出来不亮、发柴

原因:

① 表面水分没擦干;

② 烤箱温度不够。

怎么解决:烤鳗鱼要 200 度以上才起亮层。烤之前把鳗鱼表面彻底吸干水分,烤到 200 度以上,表面脂肪才能被逼出来形成那层油亮的皮。烤的过程中可以再刷一次油。

难点五:干鱼(鱼干、鳗鱼干)烤出来干柴

原因:干鱼含水量极低,需要锁住仅有的水分。

怎么解决:① 烤之前**刷一层油或

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