泡仔姜嫩炒猪肝
家常做「泡仔姜嫩炒猪肝」,主角是猪肝、生抽,再配上仔姜、洋葱、辣椒。操作上是典型的快炒:切、腌制、炒、炸。小窍门:颜色变了就可以捞起来了 猪肝容易老 不要炒太长时间 在锅里也就十几秒吧。从食养上讲,生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味;猪肝味甘性平。
食材
步骤
- 先将猪肝买回来切成片 切成你能切出来最薄的片
- 随后用水洗猪肝 冲水 用手抓 将猪肝的粉都洗出来
- 我洗了5遍 水变得清亮不浑就可以了
- 将猪肝盛出来,用手挤干水分 随后放盐 生抽 配料表里一半的啤酒 淀粉,用筷子拌匀,放一边腌制
- 准备配菜和调料喽 没有仔姜的可以不放 我这个是泡菜坛里泡了一夜的仔姜 就放洋葱辣椒炒也可以
- 锅里放油,油稍微多一点儿 油烧热了放花椒生姜大蒜葱白炸香
- 先炒猪肝 锅里放油的同时将猪肝倒到漏勺里 将腌猪肝多余的水份都沥掉 不然一下锅就变成了一锅汤
- 下猪肝快速用锅铲转圈一样的炒猪肝
- 颜色变了就可以捞起来了 猪肝容易老 不要炒太长时间 在锅里也就十几秒吧
- 随后将猪肝直接舀到漏勺里 将油都沥出来 沥出来的油用来炒配菜
- 丢配菜,给洋葱放点儿盐,泡仔姜是咸的,放盐省着点儿哦 炒炒炒秧了就可以了
- 将猪肝丢到配菜上 准备倒啤酒
- 倒配料表里剩下一半的啤酒,淋点酱油 中文火煮煮,将猪肝的香气和啤酒麦芽香气逼出来,不要煮时间长了,不然汤就浑了哦。大概20-30秒吧
- 随后翻一下起锅盛盘喽 撒点儿葱花
- 这个是没放洋葱的
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
猪下水爆炒难点:腰花腰骚/猪肝血水/肥肠黏液
【难点】猪腰、猪肝、肥肠、鸡胗这类下水菜,最难的不是调味而是处理——重料压不住脏味,必须先把不该有的味道去掉。
▍猪腰:腥在白筋和腰臊里
处理:
①撕去表面薄膜;
②对半片开,里面的白色筋膜(腰骚)和深色腰臊必须去干净——残留一点味道就冲,这是一盘腰花报废的主因;
③清洗后可用啤酒泡 20 分钟去腥骚和血水(也可用高度白酒+盐+淀粉抓洗两次);
④打花刀:斜 45 度切第一遍、再反方向斜 45 度切第二遍,都不切断,再分切成小块——花刀能增大受热面积让它快速成熟、也让调料更容易附着;
⑤焯水 30 秒(沸水下锅,快速沥水捞出)——这是嫩的关键,焯久了必老。
爆炒:锅要热、油要热、腰花下锅快速翻,花刀打开、颜色变化马上出锅。怕不熟一直炒,就从脆嫩变成橡皮。
▍猪肝:腥在血水里
处理:
①切片后泡水(不是整块冲),泡时多换几次水直到水不再那么红,可加一点盐或白醋帮助去腥;
②不要泡太久,泡过头味道变淡、口感发散;
③泡好后把水分挤掉或吸干——带着水下锅就爆炒不出香,还会出水脱浆;
④腌制加少量盐、生抽、胡椒、料酒、淀粉(淀粉是保护口感的关键)。
爆炒:火候比调料重要。猪肝要吃粉嫩,不能炒到干硬;一变色就要判断状态。很多人怕不熟一直炒到完全没有红色,口感也没了。家里火力不够可以:先把配菜(青椒洋葱蒜苗)炒好,猪肝单独快速滑炒,再合锅——不要把猪肝和配菜从头炒到尾,猪肝等不起。
切片厚度控制在 0.25cm 左右,过厚夹生、过薄易老。
▍肥肠:难在黏液和油
处理:①用盐、面粉或淀粉反复抓洗(盐帮助摩擦、面粉带走黏液和脏东西),洗