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电饭煲做料理

家常做「电饭煲做料理」,主角是电饭煲、种蔬菜各种食材。操作上是典型的煲汤:煮、煲。从食养上讲,L电饭煲味甘性平。

食材

步骤

  1. 电饭煲煮红薯,鸡蛋
  2. 电饭煲煮蛋(双黄溏心蛋)
  3. 网上的
  4. 看,这是人家做的,同样都是电饭煲做的,差距太大了
  5. 那是因为我没有玉米粒,青豆,火腿肠,芝士

适合什么人吃

不辣、少油、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

食材冷水下锅焯净血沫,改加开水(冷水肉紧缩),小火微沸慢炖,盐最后放

小常识

红烧肉炖肉:炒糖色与小火慢炖

红烧肉软糯不柴靠细节。冷水焯水:肉块冷水下锅加姜片料酒煮沸撇净血沫,捞出用温水冲洗,严禁冷水冲(肉质骤缩变柴)。小火炒糖色:锅少油放冰糖最小火慢炒,融化变枣红色冒细密小泡立刻下肉翻裹,炒黑发苦。只加开水:上色后倒滚烫开水没过肉,大火烧开转最小火盖盖慢炖40到60分钟,少开盖。盐最后放:炖到筷子轻松戳透再加盐,早放盐蛋白质凝固炖不烂。收汁挂勺:最后转中大火不停翻拌,汤汁浓稠挂住肉块即可。选肥瘦相间三层五花,冷冻肉提前解冻。

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