牛肉辣椒酱
牛肉辣椒酱(做法17)
做一道「牛肉辣椒酱」,需要花生、牛肉,再配上花椒大料、芝麻、干黄酱。做法沿快炒的思路展开:炒、切、拌、搅。从食养上讲,花生味甘性平,归脾、肺经,健脾和胃,香脆添香。
食材
步骤
- 将花生米凉油下锅,文火炒至熟透。按碎下入盆中待用。将干黄酱用矿泉水稀释调匀。其他原材料准备好待用。
- 辣椒用破壁机打碎,牛肉切成小丁。我用的辣椒是自己家地里种的干鲜红了之后洗干净,用破壁机打成泥状。
- 点过,锅中放油,不必等油热,将油下入锅中直接将花椒大料下入锅中,来回煸炒,直到有料油香味之后,将花椒大料拿出。
- 先将牛肉下入锅中煸炒至牛肉为金黄色为止,将稀释好的干黄酱下入锅中煸炒,充分拌匀。
- 炒到图片样便可,随后将辣椒泥下入锅中,填入少量矿泉水,也就一杯就够,一定要来回搅拌锅中辣椒酱,避免糊锅。等到辣椒酱水分煮去有粘稠感时,加入白糖,咸盐,味素。继续搅拌,后下入捣碎的花生,随后将芝麻也加入锅中,继续搅拌。
- 起锅,等凉却后便可使用。
- 也可装入罐中下入冰箱冷藏。
适合什么人吃
烹饪难点
牛肉切丁炒香(出水收干),辣椒小火熬(别糊),油没过
小常识
勾芡挂汁:水淀粉比例与时机
炒菜一盘汤、汁不挂食材,是勾芡没做对。原理:淀粉在沸汤中糊化把汤汁抓稠,裹住味道。调水淀粉用冷水(热水会结块),玉米淀粉与水约1:4搅匀。芡汁分厚薄:包芡(糖醋里脊、鱼香肉丝)水:淀粉约5:1,汁全裹食材、盘底见油不见芡;熘芡/玻璃芡约10:1,半裹半流;米汤芡(羹汤)约20:1,稀而透亮。口诀:爆炒用厚、烧烩用薄、羹汤用米汤。时机:主料将熟、汤汁沸腾时淋入,大火快速推匀,分次淋、宁薄勿厚;勾完淋一勺明油封亮。勾后忌久煮(会泄汤变稀)。土豆淀粉勾亮芡、玉米淀粉更稳定,忌用红薯淀粉勾芡。
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