椒盐虾头
椒盐虾头(做法3)
家常做「椒盐虾头」,主角是虾头、鸡蛋液。操作上是典型的油炸:炸。成品鲜甜、弹牙,吃起来外香里嫩。从食养上讲,虾味甘性温,归肝、肾经,补肾壮阳,鲜甜弹牙;鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养。
食材
步骤
- 虾头清理干净
- 鸡蛋液生粉调成粉糊
- 将虾头下入粉糊内沾液体
- 锅内放油加热。将沾满液体的虾头逐个夹入锅内炸
- 盛出后。接着复炸一次。两面金黄便可盛出
- 趁热撒入椒盐粉
- 摆盘。
适合什么人吃
烹饪难点
海鲜一定要新鲜、处理干净(去腥线/黑膜),火候宁短勿过(一老就柴)
小常识
避风塘炒虾难点:面包糠发苦、虾不脆、味道只咸不香
难点一:面包糠炒出来发苦、发黑。
①必须小火慢慢炒干水分(大火会瞬间焦糊,这是最常见的失败);
②面包糠要用「干净没水的盆子」装,有水会结块、下锅不散;
③炒到微微发黄就要停手(判断标准是闻起来有香味、颜色金黄);
④不要用油炒面包糠(要用小火干炒,让水分慢慢蒸发)。
难点二:虾壳不脆。
①虾必须开深背(去虾线、开深背,露出的虾肉才能吸收调料);
②加姜丝和盐腌 10 分钟(去腥入味);
③用厨房纸擦干水分,抖一抖至表面均匀裹上玉米淀粉(这一步是酥脆的关键);
④油要稍多,中大火炸 4-5 分钟。
难点三:味道只有咸没有香。避风塘风味的核心是「椒盐 + 蒜 + 面包糠 + 葱」四重叠加,缺一不可:
①椒盐粉要自制(炒香的花椒 + 黑胡椒 + 白芝麻碾碎,混合海盐和少许白糖,比现成的香很多);
②蒜要爆香(小火炒到微黄);
③面包糠要炒干水分后再加虾;
④最后撒葱花(葱的香气是点睛)。判断标准:闻着是椒盐的麻香 + 蒜香 + 面包糠的焦香。
难点四:虾炸好了但最后不脆了。原因:
①炸好后在锅里放太久(会被自己蒸出来的水汽回软);
②配料和虾一起炒时虾在锅里停留时间太长。解决:**虾炸好后立刻捞出
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