下载悦食 App

酸辣土豆丝

酸辣土豆丝(做法146)

「酸辣土豆丝」以土豆为主料,再配上干辣椒、蒜、醋。做法走的是快炒的路子,依次切、炒。入口酸辣,锅气十足。按食养的说法,蒜味甘性平;葱味甘性平。

食材

步骤

  1. 1、土豆削皮切成丝,用冷水冲去淀粉,盛出,控干水分水分。
  2. 2、蒜切成薄片、辣椒掰成小段,小葱切成小段待用。
  3. 3、锅中放油烧热,下入准备好的干辣椒和蒜片,煸出香味后加入土豆丝煸炒…… 本人比较喜欢吃生脆的土豆丝,大概七八分熟,这个熟度看大家的喜欢。 4、将土豆煸炒至七、八分熟(土豆炒至透明色)的时候,加入盐,适量醋(白醋最佳,陈醋也行,但是用陈醋的话色泽不是很好),继续煸炒…… 如果大家掌握不好盐和醋的量,可以试吃,试吃味道觉得OK就好。 5、下入适量的醋和盐后,继续煸炒几下,最后加入小葱,接着继续煸炒几下便可起锅……
  4. 好吃的酸辣土豆丝起锅啦! 因为家里边没有白醋了,所以我用的是陈醋,导致色泽不是很好,但是味道一样棒棒哒哟!

适合什么人吃

偏辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

土豆丝泡水洗淀粉,全程大火快炒才脆

小常识

土豆丝与爽脆根茎难点:粘/不脆/发黑

【难点】酸辣土豆丝、醋溜土豆丝、青椒土豆丝、萝卜丝饼、醋溜白菜这类「爽脆根茎类」,失败都在脆度上。四个原因。

▍难点1:炒出来粘成一坨

原因:土豆表面的淀粉没洗掉,遇热就粘连成糊。

解决:

①切好后立刻泡进凉水里洗 2-3 遍,换水直到水变清澈——这是脆爽的第一秘诀;

②要更脆可以泡冰水 10 分钟;

③泡的时候可以加几滴白醋,能去淀粉还能让口感更清脆、防氧化发黑;

④捞出必须充分沥干,带水下锅一定粘锅;

⑤炒的时候要多放点油(保持脆嫩)。

▍难点2:不脆/软了

原因:

①炒太久;

②中小火慢炒变成了焖煮;

③加了水。

解决:

①全程大火快炒,从下锅到出锅不超过 2-3 分钟;

②中小火炒土豆丝会变成焖煮而丧失清脆;

③炒的时候绝对不要加水——加水就成了煮土豆丝;

④土豆丝入锅应该听到巨大的「滋啦」声,说明锅够热;

⑤颜色从生白变半透明、质地变软但仍有脆感就要出锅。

▍难点3:发黑/变色

原因:切开后暴露在空气里氧化;或泡水不够。

解决:

①切好的土豆丝立刻泡水(隔绝空气),并加几滴白醋(抗氧化);

②泡到水清澈换水 2-3 次;

③全程快速完成,减少暴露时间。

▍难点4:酸味不香/不够辣

原因:醋放错时机或直接倒在菜上。

解决:①醋要沿锅边淋入,锅边的高温能瞬间激发醋香—

全文 943 字,已展示 565 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App