小甜品-桂花芋头
做一道「小甜品-桂花芋头」,需要桂花。按食养的说法,桂花味辛性温,归肺、脾、肾经,温肺化饮、散寒止痛,香气清雅。
食材
步骤
- 欢迎大家围观留言,想知道具体做法的也可以加我互相沟通,交流经验。号shmily111101,朋友圈每天更新我宝的饮食,还有快手早餐,大家可以参考,这也就免去了不知道给孩子吃什么的困扰,要备注。 很多宝妈不知道给孩子吃什么,也不知道自己吃什么,我发布的也都是给大家的参考和借鉴。我不是专业的膳食人员,只是根据自己看书和网络查询的资料给自家孩子做饭,所以建议大家在给宝宝做饭的时候考虑自己孩子本身的体质和受重情况。
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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