黄豆芽豆芽新吃法
「黄豆芽豆芽新吃法」的主料就是黄豆芽、老抽，再配上葱、薯粉、韭菜。过程属于快炒，主要动作是浸泡、切、搅、打散。按食养的说法，葱味甘性平；蒜味甘性平。
食材
步骤
- 薯粉用剪刀剪断放在盆中用热水浸泡到薯粉变软，盛出待用
- 买回来的黄豆芽冲洗干净，葱和蒜分别切末，韭菜切成段待用
- 碗中打入4个鸡蛋用筷子搅散待用
- 锅内加入适量油，加入打散的鸡蛋液快速的滑熟盛盘待用。
- 锅内加入适量的油分别下入葱蒜末爆出香味。
- 加入洗好的豆芽和适量老抽煸炒豆芽断生。
- 加入泡好的粉条和炒好的鸡蛋煸炒到粉条断生上色
- 下入适量的盐，味精煸炒均匀，加入韭菜煸炒均匀便可
- 家庭版黄豆芽炒粉丝就做好了
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准（按配方称量），注意火候和调味时机（盐/醋多最后放），第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量：从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量：家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克；电子秤最准，配比尽量以重量计。和面水比：面粉与水约2:1（500克面粉配250毫升水），冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比：豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡：红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1；宁淡勿咸，出锅前再补。火候与调味通用原则：调味分两次（中途定味、出锅前补缺），盐后放防肉柴，糖提鲜中和咸，醋去腥增香最后淋；液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条：配比准、称量稳，味道才稳。
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