下载悦食 App

芋圆仙草冻

芋圆仙草冻❤️

家常做「芋圆仙草冻」,主角是木薯粉、地瓜,再配上芋头、蜜红豆、红茶。操作上是典型的水煮:蒸、切。从食养上讲,两个地瓜味甘性平。

食材

步骤

  1. 这是烧仙草粉,我用的比例是随心的,随意效果不好,不介意参考,我是水4份烧仙草粉1份这样的比例,感觉不够老,太嫩了口感
  2. 原材料紫薯,地瓜,芋头都准备好
  3. 半个芋头用不上,这样的半个在半个刚好,不然太多了也费事做起来
  4. 我买的木薯粉,一袋就够了
  5. 芋头,地瓜,紫薯用锅蒸熟,压成泥,这个步骤图不详细因为我也怕不成功就没好好拍,大家就将他们蒸熟压成泥就可以了
  6. 我拿芋头口味的举例说一下吧,芋头和木薯粉我用的比例1:1,加少许水瘦成这样的面团就可以了,地瓜和紫薯得同理,很容易理解,就是木薯粉和芋头泥添入清水揉成面团,随后搓成长条,用刀切小块就可以,将切好的下入木薯粉里混一下,不然会沾一起,效果是下图这样
  7. 这是切好的芋圆,混了一层木薯粉的样子看起来白白的
  8. 我用的这种红茶,用了一颗,量自己将握,喜欢口重就多放红茶,煮茶都会吧,煮好了过滤出茶水茶叶不要,我是单独又泡一遍喝了怕浪费,煮好的过滤好的茶水接着一次加入锅里,加入蜜红豆,纯牛奶,白糖,量在于几个人喝,自己将握,多了就多喝,少了就少喝这没关系的,煮开加入碗里放凉
  9. 这是煮好的芋圆,底下是切好的烧仙草冻,芋圆开水煮漂浮上次就熟了,捞上来过一遍凉水,紫薯最后煮因为掉色,煮好的放一起吧,这个时候加入煮好放凉的红豆奶茶,拌一下就吃吧,得到了家人一致好评,推荐给大家
  10. 成果图
  11. 吃光光啦最后,得到一致好评
  12. 这是第二次做的图更完美,看中就比第一次口感弹,完美
  13. 我第二次做的图,补充一下,我感觉比第一次更成功,奶茶我用红茶和鲜奶煮的,这次换的小芋头,比大鱼头口感好,地瓜用的蜜薯,紫薯还是第一次那种小小的,对比还是得温水和木薯粉,仙草冻我总结还得是草粉一份,水八份,1:8好像更好吃口感,希望我的补充能帮助大家

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

粉团要揉到不粘手(水分次加),水温/火候定Q弹,现做现吃(放久变硬),冷藏别超一天

小常识

蛋糕配比与戚风难点:开裂、塌陷、不长高、组织粗

难点一:戚风蛋糕塌陷(戚风的头号问题)

① 蛋白打发是全部关键:

- 蛋白和蛋黄糊混合时用「Z 字」或「J 字」手法翻拌(画圈会消泡);

- 参考「混合粉类时过筛 3 次」的做法,翻拌时「用刮刀以「按压、摩擦碗壁」的方式翻拌」;

- 「翻拌均匀即可,过度搅拌会起筋」。

② 烤的时候绝对不能开烤箱门:

- 参考明确写了「全程不开烤箱门(温度骤降会让正在膨胀的组织回缩)」;

- 蒸汽中断会造成回缩和夹生。

③ 出炉必须立刻倒扣(这是防塌陷的最后一环):

- 参考「出炉后立刻倒扣在晾网上,完全冷却 1 小时以上再脱模(热蛋糕内部蒸汽散不出会被重力压垮)」;

- 参考烘烤那篇:「戴手套取出在桌上轻震两下排热气,立刻倒扣」。

④ 膨松剂要新鲜(这是「长不高」的头号原因):

- 参考多次强调「泡打粉要新鲜(失效完全不膨胀)」。

难点二:开裂(顶部裂开一道深缝)

① 原因:

- 温度过高;

- 面糊装得太满。

② 解决:

- 参考「面糊只倒七分满是戚风的标准做法,不是失误」;

- 表面结面后在顶部划一刀(割口)(这是有意的装饰);

- 真正的意外开裂是「温度太高 + 装太满」→ 处理办法是盖锡纸。

③ 如果你的配方容易开裂:

- 降低 10-15 度 + 延长时间(这比盖锡纸更治本)。

难点三:塌腰(中间凹下去)

① 配方结构问题:

- 糖油比例失衡、膨松剂不够或失效、面粉比例过高;

② 混合过度起筋(这是最常见的原因):

- 面粉必须过筛、混合到无干粉即可;

- 过筛 3 次能让面糊极致细腻。

③ 解决:

- 糖不能低于面粉的 60%(糖是干燥剂,量不够会影响膨发);

- 温度宁高勿低、时间要够。

难点四:底部凹陷、底座开裂(大凹坑)

① 原因:

- 烤箱加热管在底部(家用烤箱的结构特点),导致底部受热过强膨胀过度,把底部顶起;

② 解决:

- 烤盘放在中上层(下火可以调低);

- 或者模具底部垫一个烤盘做隔热;

- 参考「受热不均(加热管在底部)是底焦上生的主因」。

难点五:组织粗糙、有大孔洞

① 面粉必须过筛(这是最常见的原因);

② 面糊不要过度搅拌(用刮刀压拌+翻拌到无干粉即可);

③ 混合粉类时过筛 3 次;

④ 倒入模具后轻震模具 3 下震出大气泡。

难点六:发干、不松软

① 含水量不够:

- 参考:「含水量高的磅蛋糕组织更细腻」,但增加的液体不宜过多(21cm 水果条不应增加多于 30 克液体);

- 多于 40 克液体则蛋糕体几乎不用刷糖水了。

② 夹馅含水量大也影响膨胀和烤熟(所

全文 2077 字,已展示 1246 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App