香酥小鱼
香酥小鱼(做法3)
「香酥小鱼」以小鱼、面粉为主料,再配上姜粉。做法走的是油炸的路子,依次腌制、腌、炸。做好后鲜甜、细嫩,咸香解馋。前后大约需要20分钟。按食养的说法,鱼味甘性平,归脾、胃、大肠经,健脾利湿、细嫩鲜甜;面粉味甘性平。
食材
步骤
- 小鱼儿去掉鱼鳞,内脏和鱼鳃,有时候为了省事,直接将鱼头去掉
- 小鱼儿加适量的盐,姜粉腌制20分钟
- 腌好的小鱼儿倒掉多余的水份,控干一下
- 90克面粉加110克的水,调成没有颗粒的面糊
- 将小鱼儿放面糊里裹上面浆
- 小锅里的油烧到6层热,小鱼儿一条一条的下入炒锅里,文火慢炸几分钟
- 小鱼儿炸到浮到油面上,转旺火炸一分钟,这样炸出来的小鱼不会太油
- 炸好的小鱼儿用滤网盛出沥一下油
- 小鱼儿进炒锅复炸一次,时间一分钟左右
- 炸好的小鱼儿香酥可口,入口即化
- 炸好的香酥小鱼儿,颜色好馋人,你是不是也想来尝一尝呢?
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
咸鱼干鱼鳗鱼难点:太咸、发苦、肉柴、腥味重、掉渣
难点一:咸鱼炒出来咸得没法吃 —— 三招减盐
咸鱼的咸度是不可逆的,烹饪前就要处理:
1. 温水泡 15-30 分钟——这是最有效的做法,盐分溶解到水里;期间可以换一次水。
2. 先蒸后切——把咸鱼整条蒸熟再切,能让部分盐分流失到蒸汽里,而且肉质变软更好入口。
3. 整锅不再加盐,只用蚝油和生抽提鲜——这是最关键的一条,很多人一边减盐一边又加盐,白费功夫。
难点二:咸鱼炒出来发苦、有股哈味
原因:
① 咸鱼在加工或保存中已经氧化哈败;
② 炒的时候火太大、时间太长(咸鱼肉本身很干,火大就焦)。
怎么解决:① 闻一下有没有哈味,有的就不能吃了,咸鱼变质的表现是腥臭、发黏、发黄;
② 咸鱼本身很干,炒的时候油要稍多一点、速度要快,一炒匀就出锅;
③ 干煎的时候火不要太大,中小火慢慢逼出油脂。
难点三:咸鱼肉质柴、咬不动
原因:咸鱼在腌制和风干过程中水分流失,纤维变紧。
怎么解决:
① 泡水后鱼肉的含水量会恢复一部分,这是最直接的办法;
② 先蒸后切,蒸能让纤维软化;
③ 横切成薄片或薄块(不要顺纹切大块),薄了就不费牙;
④ 咸鱼豆瓣酱烧、咸鱼茄子煲这类做法,都是把咸鱼切碎后长时间烧,纤维自然就软了。
难点四:鳗鱼(白鳝)烤出来不亮、发柴
原因:
① 表面水分没擦干;
② 烤箱温度不够。
怎么解决:烤鳗鱼要 200 度以上才起亮层。烤之前把鳗鱼表面彻底吸干水分,烤到 200 度以上,表面脂肪才能被逼出来形成那层油亮的皮。烤的过程中可以再刷一次油。
难点五:干鱼(鱼干、鳗鱼干)烤出来干柴
原因:干鱼含水量极低,需要锁住仅有的水分。
怎么解决:① 烤之前**刷一层油或