玉米面包子
玉米面包子(做法3)
做一道「玉米面包子」,需要玉米面、面粉,再配上酵母、香菇、腐竹。做法沿清蒸的思路展开:拌、蒸、剁。做好后清甜,清淡宜人。火候上大约需要0.5小时。从食养上讲,玉米味甘性平,归脾、胃经,健脾利湿,清甜可口;面粉味甘性平。
食材
步骤
- 1,酵母先用温水化开,静置一两分钟。2,面粉玉米粉白糖用筷子充分拌匀。3,加入酵母水,温水,和成面絮。
- 4,接着用手和成面团,三光就好啦(手光,面光,盆光)
- 5,封上保鲜膜,静置半小时以上。等发到一倍大。用手指戳进去不反弹就好了。
- 发成辣么大~小贴士:缩短发酵时间可以用蒸锅的保温功能,先让水热了,关掉保温键,将盆放入去,不用半小时就发好了~
- 剁肉馅
- 剁其他馅,可以根据自己的喜好随便搭配
- 加上喜欢的调料拌拌拌
- 分成大小相等的面团,擀成边缘薄中间厚的面皮,放上肉馅,捏褶子包好~
- 捏的好不好看是次要的,包起来就行,多练几次慢慢就会了哈~
- 码好上锅,接着静置15-20分钟。所谓的二次发酵。随后选上面食键,30分钟就好啦~
- 时间到了就自动断电,等多一两分钟,开盖,嗯,蛮香的~
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
馒头与包子类难点:不开花、塌陷、皮硬、包子褶子不好看
难点一:开花馒头不开花。这是刀切馒头的核心难点。
①「开花」的本质是面团表面的裂纹在蒸汽中扩展,所以面团表面必须「擦」出裂纹——最有效的方法是用擀面杖在面团上轻轻擀几下,再用手拍打几下,让表面形成不规则的裂纹;
②刀要斜着切(45 度角斜切,斜面比平面的裂口大得多,这是斜切馒头能「开花」的关键);
③刀口要下到底但不能切穿(切穿会因为上下对称而裂得不好看);
④层次不要超过 4 层(层数太多会互相挤压,反而不开花);
⑤蒸的时候不能盖锅盖太紧(要留缝让蒸汽压力稳定)。判断标准:蒸开后是一朵完整的「花开」形状。
难点二:馒头塌陷、皱皮。
①发酵要到位(发酵到 2 倍大、按下去快速回弹);
②「揉面揉到「九分光滑」——宁糙勿过」(这是很多人不知道的关键:面团光滑到一定程度后,继续揉会让面筋过度发展、韧性下降,蒸出来反而皱皮塌陷);
③醒面时间要够(15-20 分钟,让面筋松弛);
④蒸的时候火不能太大(大火急蒸汽会让表面瞬间定型、内部不熟,外皮会皱)。判断标准:表面光滑、按下去有弹性、不塌。
难点三:馒头皮硬、不松软。
①中筋面粉为主、高筋面粉加一点点即可(全高筋会太硬);
②揉面时的水量要足(面团的柔软度决定成品的松软度);
③发酵时间和温度要对(温度低就延长发酵,不要靠缩短时间);
④蒸完关火焖 3-5 分钟再开盖(突然遇冷会导致表面回缩发皱)。
难点四:全麦馒头发苦、发硬。
①全麦粉必须和小麦粉按比例混合(全麦粉筋度低,全用会发不起来也发硬,常见是全麦粉 50%+中筋粉 50%);
②全麦粉要先用温水调成糊静置(让它充分吸水软化);
③糖可以稍微多一点(全麦的麦香偏苦,糖能平