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方便美味的酱烤排骨

「方便美味的酱烤排骨」以排骨为主料,再配上叉烧酱、蜂蜜。做法走的是烘烤的路子,依次切、烤、腌制。关键火候大约需要30分钟。要点是将排骨切成条,冲洗干净,切记切记要反复冲洗,特别是血水都冲掉,否则有腥味。从食养上讲,叉烧酱味甘性平。

食材

步骤

  1. 将排骨切成条,冲洗干净,切记切记要反复冲洗,特别是血水都冲掉,否则有腥味。
  2. 取70克叉烧酱,其他排骨酱,烤肉酱,海鲜酱也可以。
  3. 将酱与排骨搅拌,确保酱汁均匀涂在每块排骨上,放冰箱冷藏腌制一个晚上。
  4. 烤盘垫上锡纸,将排骨平放其上,接着在排骨上铺一层锡纸,包严实。这样做是为了防止排骨内部还没烤熟而表面已经焦化的情况出现。下入烤箱200度,烤30分钟。
  5. 烤了30分钟后拿出,将上层锡纸去除,烤盘中水倒掉,在烤盘上放烤架,排骨放在烤架上,取一勺蜂蜜,将蜂蜜均匀涂抹在排骨上,继续入烤箱,220度,5分钟后排骨翻面,接着烤5分钟。期间注意观察,每个烤箱的热度不一 需要根据排骨颜色自己调整时间。
  6. 拿出排骨,盛盘,好好享用。

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配比要准(按配方称量),小火慢熬不停搅防糊底,熬到挂勺/出油即可

小常识

烤鸡腿与烤排骨难点:外焦里生、肉发柴、不入味、皮不脆

难点一:烤出来外焦里生。

①腌料里一定要有油脂(橄榄油或食用油,这是锁水的核心,很多人只放酱油不放油);

②腌制时间至少 4-6 小时,隔夜最好;

③肉要放在烤盘上架空(不能直接泡在汁里,会变成煮肉);

④用温度计插到最厚处判断熟度;

⑤烤盘底下可以垫烤盘或蔬菜接滴油,但肉要架在上面。

难点二:肉烤完发柴。

①腌料里有油(这是嫩滑的关键);

②烤到一半刷一次酱汁或滴一点油(补充流失的水分);

③出炉后静置 5 分钟再切(让汁水回流,这和煎牛排是同一个原理);

④厚度 3-4 厘米比较容易烤均匀(太厚的地方家里烤箱很难烤透)。判断标准:咬开是湿润的、有汁水的。

难点三:表皮烤不脆。

①表面必须擦干(腌好后用厨房纸把表面水分吸干,这是脆皮的前提);

②表皮可以刷一层薄油或蛋液(促进焦化);

③最后 3-5 分钟开上火/热风(逼出油光和脆感);

④全程不要盖锡纸(盖了就失去脆感)。

难点四:排骨烤出来腥味重。

①提前用面粉搓洗排骨 3-5 分钟(面粉吸附血水异味的能力很强,这是很多人不知道的技巧);

②白醋水泡 10 分钟(让肉质脱骨嫩滑、同时去腥);

③豆豉要用干豆豉稍剁碎(干豆豉的香气比湿的强很多);

④腌料里加姜丝、蒜末。

难点五:排骨粘烤盘、翻面时撕破。

①烤盘刷足油或垫锡纸;

②排骨焯水后彻底沥干并擦干表面(水分是粘的主因);

③**翻面用夹子不要用铲子

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