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蒸槐花

蒸槐花(做法22)

「蒸槐花」以槐花、面粉为主料。做法走的是清蒸的路子,依次拌、蒸。前后大约需要12分钟。按食养的说法,槐花味甘性平;面粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 槐花洗干净
  2. 凉半干
  3. 一层槐花一层面粉撒上
  4. 拌均匀
  5. 蒸锅煮开水,上锅蒸 定时12分钟
  6. 起锅便可,撒点盐,麻油

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

水开后再上锅,时间要足,中途别开盖,出锅趁热调味

小常识

九蒸九晒黑芝麻丸与盐蒸果难点:蒸不透、拉丝不成型、发苦、回潮

难点一:芝麻蒸不透,做出来不好消化、拉肚子

原因:黑芝麻外面有一层厚种皮,直接吃或炒过都不容易消化吸收,蒸透是让种皮裂开、内部结构发生变化的关键。

怎么解决:黑芝麻淘洗后浸泡、沥干,平铺在蒸屉上(屉孔大要铺屉布),屉中间留白以便蒸汽往上走。中火蒸 1.5-2 小时(量大可延长到 3 小时),铺得太厚一定蒸不透。

判断有没有蒸透:剥开看内芯颜色,褐色表示蒸透了,白色说明还没蒸透。

难点二:颜色和口感不对 —— 九次之后应该是黑褐色

怎么判断:普通生芝麻是白色的,九蒸九晒之后搓开应该是黑褐色,有明显的皮肉分离(约 50%)。如果还是白色,说明蒸晒次数不足或火候不够。

补充:第一次和第九次蒸之前需要重新淘洗芝麻,中间几次不用洗。

难点三:天气不给力做不下去

原因:九蒸九晒必须在晴朗有太阳的日子进行,阴天大风雨天都不行。

怎么解决:蒸前先看好天气;遇到阴雨天可以把前一天已经晒干的芝麻放在阴凉干燥处,等出太阳再继续,暂停一两天不影响。完整的九次最快也要十来天,天气不好可能拖到一个月。

难点四:炼蜜失败、搓出来的丸子很硬

原因:

① 炼蜜的火候和终点没掌握;

② 蜂蜜用错了类型。

怎么解决:蜂蜜倒不粘锅烧到翻滚出大泡,转小火慢熬,等泡沫从白色变成微黄再变深黄。判断炼好的标准:用筷子蘸一点滴进清水里,蜜凝成珠不溶于水就是炼成了。炼过头做出来的丸子会非常硬。

注意:不能用铁锅炼蜜(会破坏蜂蜜风味)。蜂蜜不能用冰糖替代——蜂蜜在这里同时是调味剂和粘稠剂。

难点五:芝麻和蜂蜜混不成团、粘盆粘擀面杖

原因:芝麻没有磨到出油的状态。

怎么解决:九蒸九晒后要**多打一会儿,磨

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